Bueno, gracias, aunque yo creo que no es para tanto. Lucía81 te contestó bien, aunque habría que contrastar lo de los veganos (lo digo por lo último que he colgado).
Si, además, yo me lo tomo filosóficamente, mira:
Si dicen "Más vale b12 en mano que hipótesis volando", yo digo: "Veganizando, y con el mazo dando".
Si dicen "Quien a buena b12 se arrima, buena salud le cobija", yo digo: "No por mucho suplementar, se amanece más humano".
Salud, y que todos los seres sean felices.