Exactamente, a eso me refería. Entiendo que haya personas que no se suplementen(tengo una amiga que también es vegana y no lo hace), pero es muy arriesgado, y yo personalmente valoro mi salud. Pero allá cada cual.
Lo que no me parece bien es andar recomendando a la gente nueva que no se suplemente, es que no me cabe en la cabeza.