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Tema: Ensalada de tofu con mazorquitas y aceitunas negras deshidratadas (V)

  1. #1
    En la 4ª dimensión Avatar de Hera_malove
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    Ensalada de tofu con mazorquitas y aceitunas negras deshidratadas (V)


    Categoría: Ensaladas
    Apto para veganos y vegetarianos.



    Ingredientes para dos personas:
    • 200 grs de lechugas variadas.
    • 200 grs de tofu
    • mazorquitas de maíz
    • aceitunas negras
    • dientes de ajo
    • pimienta negra
    • vinagre de Módena
    • perejil

    Elaboración:
    1. Cortar las aceitunas negras en rodajitas y deshidratarlas en el horno precalentado a una temperatura de 50º constante durante 30 minutos aproximadamente (vigilar de vez en cuando hasta ver que están totalmente deshidratadas).
    2. Lavar y cortar las lechugas y reservarlas en un bol.
    3. Cortar el tofu en pequeños cubos y mezclarlo en el bol.
    4. Machacar un par de dientes de ajo con perejil picado y un poco de pimienta.
    5. Echar progresivamente vinagre de Módena hasta lograr el aliño.
    6. Aliñar la ensalada y decorar con las mazorquitas y las aceitunas deshidratadas.

    Comentarios adicionales:
    Es la primera vez que deshidrato las aceitunas y la verdad que me encantó tanto la textura como el sabor. Os recomiendo probarlo ya que es una forma diferentes de comerlas ; )
    Si eres lactovegetariano, puedes sustituir el tofu por queso tipo feta.

    No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.

    * La naturaleza no es cruel, sólo es justiciera.

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  2. #2
    Sólo se vive una vez! Avatar de Riply
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    ¡Qué buena pinta! ¿Qué tofu has utilizado? Parece el blando tipo queso Burgos ¿no?. Un saludo.

  3. #3
    En la 4ª dimensión Avatar de Hera_malove
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    No, lo cierto es que era del duro... pero no era demasiado firme, sino que desmigajaba con facilidad
    No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.

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  4. #4
    Vegana Avatar de Ginn
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    Me he aficionado a ponerle a las ensaladas mazorquitas de maíz enteras, a ver si me animo también a ponerlas en una ensalada como esta

  5. #5
    Sin pelos en la lengua Avatar de Kiwi_
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    Me he aficionado a ponerle a las ensaladas mazorquitas de maíz enteras, a ver si me animo también a ponerlas en una ensalada como esta
    Las de Mercadona están muy malas, no saben a nada. Al menos a mí me lo parece. Juraría que las había probado mejores, así que se me han quitado las ganas de volver a comprarlas :eing:

  6. #6
    Vegana Avatar de Ginn
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    ¿Si? Pues yo las últimas que compré fueron las de Mercadona y me gustan, ahora bien, éstas sólo las he utilizado para las ensaladas no las he probado a palo seco, lo probaré la próxima vez pero vamos que yo si le noto sabor :S

  7. #7
    Sin pelos en la lengua Avatar de Kiwi_
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    Cita Iniciado por Ginn Ver mensaje
    ¿Si? Pues yo las últimas que compré fueron las de Mercadona y me gustan, ahora bien, éstas sólo las he utilizado para las ensaladas no las he probado a palo seco, lo probaré la próxima vez pero vamos que yo si le noto sabor :S
    Sí, sí. Las de marca Hacendado. Estuve comiéndomelas con cara de repugnancia hasta que se acabó el bote

    No sé, no sabían a las típicas que vienen en la ensalada china. Más bien a agua ácida

  8. #8
    Vegana Avatar de Ginn
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    A ver si estaban malas o algo :S si te refieres a las de la ensalada china también de Hacendado a mí me saben igual, pero claro, el aliño que le hecho a mis ensaladas es similar al de la ensalada china esa que viene preparada (vinagre, endulzante y demás) o_O

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