Es que no comer me parece que no es ayunar, que ayunar es algo mas.
Sino se comprende en todo su entorno, parece que sea pasar hambre.
Los niños de africa que pasan hambre estan ayunando?
Ayunar es darle descanso al cuerpo, cerrado por reparaciones, quiero decir, que es una tecnica centrada en que el cuerpo pueda dedicarse a repararse...se puede entender un ayuno como una huelga de hambre? o como el hambre que se pasa en una guerra?..en ambos casos el stress puede hacer que el cuerpo no ayune.
Ayuno es un concepto mas global, implica mas cosas, descanso mental y un poco ayudar al cuerpo a encontrar el instinto de dejar de ingerir para poder curarse.
Los que tenemos perros sabemos que ellos ayunan, a veces, incluso buscan unas hierbas en concreto, para purgarse.....
Es posible que no comer sea malo para una perdida de sangre....pero ayunar?
Es ampliar el concepto y entenderlo mejor.
Un abrazo.