Qué riquísima, como todas!!! Me adoptas de una vez o no?
Categoría: entrantes y aperitivos
Apto para veganos y vegetarianos.
Ingredientes para dos personas:
- 150 grs de seitán
- 150 grs de tofu
- 2 o 3 mandarinas
- 1 taza de arroz integral
- semillas varias (pipas de giraso, de calabaza, semillas de lino...)
- hojas variadas lechuga roble, rizada, rúcula...)
- reducción de Módena
- pimienta negra
- albahaca
- perejil
Elaboración:
- Poner el arroz a cocer durante 20 minutos aproximadamente (el arroz integral tarda más que el arroz blanco). Una vez cocido, escurrir y reservar.
- Verter en un vaso de picadora o Thermomix el seitán, el tofu, el arroz cocido y las semillas variadas.
- Echar un poco de pimienta y albahaca y picar hasta lograr una pasta homogénea.
- Moldear las hamburguesas con las manos para que queden firmes.
- Una vez hechas, alternar un trozo de hamburguesa con un gajo de mandarina y así sucesivamente hasta agotar los ingredientes. Tener cuidado para que no se deshagan las hamburguesas.
- Una vez hechas las bochetas, se asar en el horno durante 10 minutos aproximadamente.
- Aliñar la ensalada de hojas variadas con zumo de mandarina, albahaca y reducción de Módena.
- Decorar las brochetas con un chorrito de reducción de Módena y perejil.
- Servir calientes con el acompañamiento de la ensalada.
Comentarios adicionales:
Las brochetas pueden asarse también a la parrilla o en la sartén.
No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.
* La naturaleza no es cruel, sólo es justiciera.
Sígueme en mi blog: http://lacoctelhera.blogspot.com/
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http://www.cocinillasveganas.blogspot.com
Blog de cocina vegana
No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.
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Esto ya es de restaurante de lujo, para cenas de lujo, ozu...por dios.
Un abrazo.
No mires el mundo, admiralo. No oigas una melodía , disfrutala. No toques la materia, siéntela. No pruebes la comida, degustala. No huelas una fragancia, deleitala. Y sobre todo, escucha a tu espíritu y despierta tu instinto.
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Oh por favor, qué pintaza, qué hambre, qué de todo... Ay... Tiene que estar de muerte.
OMMMMMMMMMMMMMG.........