Hombre, nada hay mas sencillo que una pieza de fruta, pero es pieza de fruta pasada por la batidora es igual de sencilla, tan solo le has cambiado la forma. Procura comer variado, ahora en verano mucha fruta esta barata, quitando la tropical todo el resto yo creo que es asequible. No te quedes solo en manzanas y peras. Si solo va a ser cuestión de tres meses esta bien, si lo vas a alargar deberías comer tambien ensaladas. Puedes hacerte batidos (smoothies) de lechuga mas tu fruta favorita (yo se lo he puesto al plátano a la manzana a la naranja a la piña...) Es una manera de comer 'verde' (tan necesario) sin pasar por la ensalada.
Existen zumos naturales no provenientes de concentrado que no lleven azúcar ni ningun otro edulcorante anidado? Es decir, la fruta igual que si la licuaras tu en casa y luego la embotellaras? Que marcas hacen eso?