Pues... en el sésamo y la almendra. Son los frutos secos con más calcio.
Rebanada rebosante de tahina para almorzar todos los días, y ya tienes ahí un gran aporte de calcio entre otras cosas.
Pasa por aquí...
http://www.forovegetariano.org/foro/...ead.php?t=1654
Un saludo.