Aceite de onagra

[antavian]

Yo tomo cañamones, que tiene todos los omegas.
LO hago molido y a parte de las bolas de omega que me tomo, con lo cual no se si voy en exceso.

Acerca del Cáñamo
Cáñamo y marihuana vienen de la misma planta del cannabis (Cannabis Sativa L), pero la mayoría de los comestibles y cosméticos hechos del cáñamo no contienen THC (Tetrahydrocannabinol), el elemento químico de la marihuana que proporciona un estado eufórico.

Alto en proteínas y ácidos grasos omega 3

Mucha gente no sabe que el cáñamo y la marihuana son partes de la misma planta y que el cáñamo no puede producirse sin la marihuana. Pero los fabricantes explican que eso no significa que el cáñamo sea una droga y que los productos comestibles hechos con cáñamo nunca han contenido THC.

La planta del Cáñamo y sus semillas pueden usarse para fabricar productos como harina, fibra, papel, plástico y aceite tanto comestible como combustible. Defensores de esta planta dicen que el cáñamo es más sostenible que plantas como el algodón o la soja, y que puede ayudar a reducir la emisión de gases que producen el efecto invernadero dado a que la planta almacena naturalmente grandes cantidades de CO2 durante su crecimiento.

Productos comestibles hechos con o de cáñamo incluyen aceite para cocinar, harina (pan, pasta, etc), helados, cerveza, golosinas, queso, chocolate y muchos más. Tiene altos niveles de proteínas y ácidos grasos omega-3. Defensores dicen que es más fácil de digerir que la soja. Los fabricantes de cerveza dicen que ayuda a que la cerveza retenga sus cualidades saludables.

Semillas de Cáñamo

El analisis nutricional de la semilla de cáñamo es impresionante. Comparado con el lino y la soja, el cáñamo es mucho más compatible biológicamente con el cuerpo humano. Mucha gente tiene problemas para digerir productos de soja dado a su contenido en oligosaccharide, que puede causar gases y malestar de estómago. La semilla de lino suelta gas cianuro por la presencia de cyanogenic diglycosides. Con el cáñamo no existen estos problemas.


Aunque es una fuente muy valiosa de fibras, proteínas y ácidos grasos esenciales (Omega 3 & 6), el cáñamo no es de ninguna manera una alimentación completa por si solo. No hay alimento en la Tierra que lo sea, pero como parte de un estilo de vida holístico, con una dieta alta en verduras y frutas, radiarás en salud.

La semilla de la planta del cáñamo es pequeña, suave y aceitosa, recubierta por una capa transparente interior y una cáscara dura exterior. La semilla del cáñamo se parece remotamente a la semilla de otros cereales como el trigo y el centeno. Mientras que las semillas en crudo contienen el percentage más alto en aceites frágiles y nutrientes beneficiosos, de acuerdo con la ley actual, en América del Norte las semillas en crudo deben ser esterilizadas o descascaradas para prevenir su germinación.

Gracias a una nueva tecnología para procesar, se puede remover la cáscara para revelar el puro, nutricionalmente denso corazón de la semilla del cáñamo. Éste es la parte que más se usa y es un ingrediente versátil en diversas recetas. La semilla de cáñamo se conserva mejor en el refrigerador. La semilla con cáscara también conserva su sitio; tostadas se convierten en un tentempié crujiente y sabroso.

El Grado Alimentario

El aceite de la semilla de cáñamo es la manera preferida de tomar una dosis nutricional de Omegas 3, 6, 9 y GLA; profesionales de la salud a menudo recomiendan aceite de cáñamo sobre otros aceites para reducir los síntomas de eczemas, enfermedades cardiovasculares y la menopausia. También se recomienda el aceite de cáñamo por su agradable sabor.

El aceite de cáñamo es mejor sin refinar, ya que procesándolo se disminuye el valor nutricional por desnaturalizar los ácidos grasos esenciales. La mejor prueba para comprobar la calidad de cualquier aceite es la prueba del sabor. Es fácil diferenciar entre el sabor rancio del aceite de mala calidad y el suave y almendrado sabor del aceite superior.

El aceite de cáñamo contiene mayormente la fórmula gama de la vitamina E, un antioxidante natural que mantiene el aceite fresco. La naturaleza nos provee, pero no necesariamente para producción en masa y transporte. Cómpralo fresco, y si es posible, prensado en frío localmente. Mantenga el aceite en una botella oscura de cristal y en el frigorífico.


La semilla de cáñamo contiene más del 22% en proteínas completas que son altamente digestivas gracias a su forma de globulina, como edestina y albumina. Edestina es un tipo superior de proteína vegetal parecida a la proteína humana y perfectamente adecuada para las necesidades de las células en el cuerpo humano. El cáñamo contiene la mayor concentración de globulina del mundo vegetal. Es importante saber que si se calienta durante unos minutos a más de 115C (239F), la proteína puede perder sus cualidades naturales y volverse insoluble y menos digestiva.
http://www.hemperium.nl/es/sobre-el-canamo.html

[antavian]

Hola, he encontrado esto:
http://www.botanical-online.com/medicinalesomega3.htm
Dice que hay que tomar cuatro partes de omega-6 por una de omega-3.
Espero que sea útil. Gracias por vuestra información

[Coccoloba]

Y dónde compras los cañamones.....?

Sobre el aceite de Onagra, hace años tomé por recomendación de una amiga, y mis dolores de regla y malestares premenstruales bajaron a su mínima expresión. Lamentablemente en el Caribe no los encuentro

Ahora tomo Té Verde y por el momento la retención de liquidos, el SPM y la misma menstruación ha mejorado considerablemente y por su efecto antioxidante mi piel esta preciosa el otro día me calcularon 11 años menos XD

[Riply]

[QUOTE=Coccoloba;725048]Y dónde compras los cañamones.....?

Sobre el aceite de Onagra, hace años tomé por recomendación de una amiga, y mis dolores de regla y malestares premenstruales bajaron a su mínima expresión. Lamentablemente en el Caribe no los encuentro

Ahora tomo Té Verde y por el momento la retención de liquidos, el SPM y la misma menstruación ha mejorado considerablemente y por su efecto antioxidante mi piel esta preciosa el otro día me calcularon 11 años menos XD



Como?! 11 años menos gracias al te verde?. Cuenta....cuenta....no sabia eso. Como lo tomas, en pastillas? Y vives en el Caribe?

[antavian]

Y dónde compras los cañamones.....?

Sobre el aceite de Onagra, hace años tomé por recomendación de una amiga, y mis dolores de regla y malestares premenstruales bajaron a su mínima expresión. Lamentablemente en el Caribe no los encuentro

Ahora tomo Té Verde y por el momento la retención de liquidos, el SPM y la misma menstruación ha mejorado considerablemente y por su efecto antioxidante mi piel esta preciosa el otro día me calcularon 11 años menos XD

Los venden como comida de pajaro, es bueno, te lo digo yo.

[Riply]

Llevo ya dos años tomando a diario aceite de onagra.

He buscado información en internet (dado que mi médica de familia no sabía qué decirme) sobre cómo tomarlo, si a diario, si sólo durante la segunda parte del ciclo menstrual, que si tres meses y descansar uno...etc que estoy hecha un lío.

¿Alguien sabe si hay que tomarlo de una manera determinada o vale con tomar una perla cada día y ya está? Gracias.

[Coccoloba]

Como?! 11 años menos gracias al te verde?. Cuenta....cuenta....no sabia eso. Como lo tomas, en pastillas? Y vives en el Caribe?

Así es
no paran de decirmelo, justamente hace tres días unos nuevos amigos, septogenarios, me preguntaron la edad y les dije 37

Se les puso la cara así Creíamos que tenias 24 ó 26 a lo sumo!!!! dijeron. Mas majicos!

Pues mira, desde que un amigo me recomendó el te verde para los síntomas Pre-M, investigue un montón en internet y demás. Resulta que tiene un montón de propiedades fenomenales y es antioxidante, así que ahora lo tomo todos los días y nunca había estado tan bien con las reglas, en serio, lo mío era terrible!
Desmayos de tanto dolor, diarreas, vómitos, dolores insoportables, calambres de tripa, buenooooo, que cada mes perdía dos días fijo!
Aun lo tengo a prueba, pero por el momento tengo 15 meses tomándolo y lo recomiendo
Lo compro en hojas en el Chinatown de mi ciudad.

[Coccoloba]

Llevo ya dos años tomando a diario aceite de onagra.

He buscado información en internet (dado que mi médica de familia no sabía qué decirme) sobre cómo tomarlo, si a diario, si sólo durante la segunda parte del ciclo menstrual, que si tres meses y descansar uno...etc que estoy hecha un lío.

¿Alguien sabe si hay que tomarlo de una manera determinada o vale con tomar una perla cada día y ya está? Gracias.

Mi amiga se toma una perla diaria.

[Manzanitaroja]

Umm hoy empece a tomar aceite de onagra, pero tengo una duda, porque compre en perlas pero son unas capsulas gigantes y yo les tengo panico porque siempre pienso que se me van a ir por otro lado, hay algun problema si abro la capsula y me tomo solo el aceite? Por otra parte, en el herbolario me dijeron que tomara una capsula diaria, que si no me equivoco es de 1400 mg (eso es 1,4 gramos no? es que ya no me acuerdo de esas cosas ), con eso es suficiente? Yo las estoy tomando porque quiero dejar la pildora pero tengo un miedo tremendo a que se me revolucionen las hormonas y me salga acne, nunca tuve acne hasta hace casi dos años, no fue muy grave pero me dejo bastantes marcas y no quiero volver a pasar por ahi, gracias a la pildora no fue a peor, pero ya estoy hartita de las hormonas.

[CarrotRope]

Supongo que lo mejor sería que si te lo puedes permitir y hay alguno bueno en tu ciudad, lo consultes con un médico naturista.
Y sí, lo importante es el aceite, no la cápusula (que además la mayoría son de gelatina), hace tiempo encontré en Gibraltar aceite en tarrito, y lo tomaba en gotas. Sale por un pastón y ahora que lo puedo pedir en cápsulas a Iherb de una marca vegana, Deva, ni me lo planteo (la marca con cápsulas vegetales que encontré en tiendas, Hijas del Sol, es de una tal Ynsadiet o algo así, que usa trangénicos -está en la lista roja de Greenpeace-).