Hola a todos... soy nueva en el foro, vegetariana hace 1 año y hace 1 mes vegana.
Bueno por lo visto es la unica vitamina que no puedo acceder a no ser que tome complementos... mi pregunta es ¿Cual complemento? Cual seria el precio mas o menos?
Y otra cosa... no se de que manera podria comprar un complemento, soy menor de edad (14 años) por lo tanto mis cosas las compra mi mama, el problema es que mi mama dice "consigue las vitaminas de forma natural, dejate de complementos o come carne" cada vez que le digo de la B12, creen que algun dia entrara en razon?
Pensaba averiguar algun nombre de complementos y el precio aproximiasado para consultar en la farmacia y poder comprar a "escondidas" con las moneditas que pueda juntar.
Gracias!