Rutina mañanera, let's go!!!

[Manzanita]

pues porque por la manayana siempre que voy a correr me siento superdébil y me entran ganas de vomitar... no sé por qué es. comiendo lo q tú has dicho aguanto la mitad de tiempo que por la tarde.

[m34]

estooooo, la idea es genial, si no tienes vecinos abajo claro, ...... pero animo. !!!!!!

[Sampablo]

pues porque por la manayana siempre que voy a correr me siento superdébil y me entran ganas de vomitar... no sé por qué es. comiendo lo q tú has dicho aguanto la mitad de tiempo que por la tarde.

Manzanita, aunque han pasado unos meses sobre este post, si aun sigues con el pensamiento de correr por la mañana, te aconsejo, si lo haces en ayunas que cenes hidratos, y si prefieres tomarte algo por la mañana, media hora antes de salir, medio platano y algo de agua.

Ya nos contarás si lo haces y te funciona.