Hace tiempo que me saqué de la biblioteca un libro de nutrición vegetariana relacionada con el ying y el yang y digamos que no lo entendí a priori así que dejé la lectura. Ayer me compre un libro en una tienda de segunda mano: cocina vegetariana y macrobiótica y sin saber nada del tema me quedé boca abierta al ver 3 hojas en las que habla del marisco. Y hoy, me quedo tranquila al leer este hilo. Por fin me he enterado qué es eso de macrobiótica!!! ¿hay una lista de alimentos ying y otra de los que son yang? Es por curiosidad. Así se cuales me darían más vitalidad.