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  1. #61
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    Lo que yo suelo tomar cuando he estado mala y por mala me refiero a que prácticamente no sales de la cama o sofá..es lo siguiente:

    Los primeros días (en los que peor estamos, que sólo vamos al baño, vómitos, etc…) es recomendable tomar mucho líquido poco a poco en sorbos pequeños, como agua con un poco de limón o Aquarius, como ya han dicho, hasta que vayas notándote mejor y te vaya apeteciendo comer algo sólido. Cuando vayas a empezar a tomar cosas sólidas, viene muy bien tomar para desayunar una compota de manzana casera sin mucha azúcar o bien rallar una manzana y echarle unas gotas de limón. Para comidas y cenas: verduras hervidas, patata cocida, tofu (hecho a la sartén pero sin aceite, si así te parece soso puedes añadirle limón en la sartén), caldo de verduras con sémola de trigo y plátano. Estos alimentos no fallan, aunque es un rollo porque te 'cansas' de tomarlos y quizás te puedan apetecer otras cosas… pero más vale estar 3-4 días así que tomar algo que no debes y vuelta a empezar

  2. #62
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    Yo hago exactamente igual que Isabel cuando las peques han tenido las cacas sueltas, añadiendo pan tostado.

  3. #63
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    Cita Iniciado por Isabel_ Ver mensaje
    Lo que yo suelo tomar cuando he estado mala y por mala me refiero a que prácticamente no sales de la cama o sofá..es lo siguiente:

    Los primeros días (en los que peor estamos, que sólo vamos al baño, vómitos, etc…) es recomendable tomar mucho líquido poco a poco en sorbos pequeños, como agua con un poco de limón o Aquarius, como ya han dicho, hasta que vayas notándote mejor y te vaya apeteciendo comer algo sólido. Cuando vayas a empezar a tomar cosas sólidas, viene muy bien tomar para desayunar una compota de manzana casera sin mucha azúcar o bien rallar una manzana y echarle unas gotas de limón. Para comidas y cenas: verduras hervidas, patata cocida, tofu (hecho a la sartén pero sin aceite, si así te parece soso puedes añadirle limón en la sartén), caldo de verduras con sémola de trigo y plátano. Estos alimentos no fallan, aunque es un rollo porque te 'cansas' de tomarlos y quizás te puedan apetecer otras cosas… pero más vale estar 3-4 días así que tomar algo que no debes y vuelta a empezar
    Recupero el post ya que estoy con gripe estomacal y me ha venido muy bien este consejo para tomar algo de proteïna però sin freir.
    He provado arroz hervido y con el que tenia de ayer se me ha puest mal y ahora casi parte de la manzana que he comido. Ahora antes de dormir, pan tostado para dormir algo llena y manzanilla...

    Enviat des del meu Aquaris X5 usant Tapatalk

  4. #64
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    Excelente recomendaciones las que han compartido acá, manteniendo una dieta blanda en donde puedes ingerir arroz hervido, tus verduras y hortalizas procurando comer carne y en vez seria un pollito hervido o al horno, los tes de manzanillas son efectivos y yogurt descremado.
    Consejera y Naturista en Remedios Caseros para la Gastritis

  5. #65
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    Para la gastritis debes incrementar el consumo de vegetales y frutas, arroz integral, avena, cereales etc, son muchos lo alimentos que puedes incorporar para curar la gastritis.

  6. #66
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    Cita Iniciado por nhoa Ver mensaje
    Te paso un enlace al blog de Lucía 81. Si bien es para dieta "general" si que viene indicación específica para dieta vegetariana. Lucía colabora como nutricionista en la UVE.

    Que mejores.

    www.dimequecomes.com/2012/01/dieta-blanda-o-de-proteccion-gastrica.html
    Gracias!! Voy a leer la info que muestras aqui espero me ayudeeee

 

 
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