No toda la D3 viene de fuentes animales, aunq sí toda la D2 es claro q no lo hace
buen dia, mi duda es que si se puede tomar bebidas de soya con vitamina d3, tengo entendido que la D3 proviene de fuentes animales y que la que es apta para veganos en la D2. asi que tengo mis dudas, haber si alguien me las puede explicar. pregunto esto porque hay una lche de soya que se me antoja comprar pero no estoy seguro de hacerlo por eso que acabo de mencionar.
saludos.
No toda la D3 viene de fuentes animales, aunq sí toda la D2 es claro q no lo hace
Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela
Los motivos para ser vegan@:
http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA
Por norma general no suelo comprar alimentos enriquecidos con D3 por la razón que comentas.
http://www.cocinillasveganas.blogspot.com
Blog de cocina vegana
Desde mi punto de vista la leche de soja no es muy recomendable al no estar fermentada. Ahora mismo no recuerdo el porque (disculpen mi mala memoria), pero tengo un articulo de la revista Dsalud que lo explica porque no es recomendable. Si alguien lo quiere leer que me mande sms privado.
Un cordial saludo Daniel. Artesania y salud, encuentra jabones artesanos y aceites corporales 100% vegetales.
http://saludyartesania.blogspot.com/...artesanos.html