Me encanta tu concepto de ensalada.... apio y lechuga dicen algunos, apio y lechuga... jajaja
Apto para veganos y vegetarianos
Categoría: ensaladas
Ingredientes:
- Patata cocina
- zanahoria cocina
- arroz integral cocido
- tomate
- pepino
- pimiento
- algas nori en copos
- semillas de sesamo
- lecitina de soja
- gomasio o sal
- aceite
Elaboracion:
Cocemos la patata y la zanahoria juntas asta q esten blandas, las cocemos en trozos para q se hagan antes. Esto lo hacemos un rato antes para q este frio cuando lo comamos. lo mismo el arroz.
Cortamos el tomate el pimiento y el pepino en trocitos.
En una ensaladera mezclamos todo la patata el arroz la zanahoria el tomate el pimiento y el pepino y salamos, añadimos la lecitina de soja y las algas las semillas de sesamo y añadimos el aceite lo mezclamos bien.
Y ya esta!
esto se puede comer como plato unico jeje
Última edición por Mowgli; 22-may-2009 a las 22:40
Mi Blog de comida, fotos de todo lo q como jajaja
http://eldiadia.wordpress.com/
q frikisitudd!
1/11/07 el día q cambio mi vida.
Me encanta tu concepto de ensalada.... apio y lechuga dicen algunos, apio y lechuga... jajaja
Nunca discutas con un imbécil, te hará bajar de nivel y allí te ganará por la experiencia.
Esto salió el otro día en canal cocina, en el programa del joven rubiales!
Que buena Salamandra ... se me acumulan las recetas a probar
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