Analitica perfecta siendo vegana

[nekete]

Pues la homocisteína sí es importante en la medición de la B12, en el próximo análisis pídela.

El colesterol un pelín bajito, no te lo dijo el médico??

Hay un hilo abierto sobre el colesterol bajo. Yo también tenía el colesterol bajo cuando me hice los análisis y un médico me dijo que no era bueno tenerlo tan bajo. Sin embargo el siguiente médico me dijo que en un vegetariano era normal tenerlo así de bajo, y que ya quisieran muchos tenerlo así.

En fin, médicos...

[Lurala]

Pues la homocisteína sí es importante en la medición de la B12, en el próximo análisis pídela.

El colesterol un pelín bajito, no te lo dijo el médico??

Ok, en la proxima analitica se lo pedire.

No me dijo nada el medico del colesterol, la verdad. Quizas se fijo mas en mi hierro, hemoglobina y hematies porque es lo que me ha estado controlando siempre y ahora estan bien. De todas formas si que una vez me dijo algo quizas el año pasado de que tenia el colesterol un poco bajito una vez tan solo, pero que era el total, que si luego lo mirabas por separado estaba bien, y eso era lo que importaba.

[Lurala]

Hay un hilo abierto sobre el colesterol bajo. Yo también tenía el colesterol bajo cuando me hice los análisis y un médico me dijo que no era bueno tenerlo tan bajo. Sin embargo el siguiente médico me dijo que en un vegetariano era normal tenerlo así de bajo, y que ya quisieran muchos tenerlo así.

En fin, médicos...

Si, yo tb lo habia leido, lo de que es normal en un vegetariano tenerlo bajo, pero bueno yo creo que mientras sea solo un poquito no creo que suponga un problema, mientras que si lo tienes un pelin alto si lo es.

[JustVegetal]

Colesterol total 121 mg/dl
Trigliceridos 47 mg/dl
HDL Colesterol 50 mg/dl
LDL Colesterol 62 mg/dl

Hematies 3.820000 microlitros
Hemoglobina 12,2 g/dl
Hierro 128 migrogramos/dl

Niveles de B12: 281 pg/ml
Estoy viendo que la hemocisteina no me la pidio el medico.. Es importante?

Lurala, gracias por todos estos datos.

Viendo tu dieta, aunque tomas enriquecidos con B12, y tu analítica, lo que sí haría es suplementar B12 sublingual, porque se dice que la B12 por debajo de 450 no mantiene la homocisteína controlada, y ése es un riesgo en veganos que además no te la han analizado. No cuesta nada y previene mucho.

Saludos.

[harprakash]

También es verdad lo que apunta Just. Como vemos las opiniones de los médicos hoy en día tienen muy poca validez en cuanto a valores en analíticas de veganos y vegetarianos...