Resultados 1 al 2 de 2
  1. #1
    antavian
    Guest

    El magnesio, sirve para los calambres.


    Pues eso y si alguno lo consume de forma natural.

    O sino en que marca.

    Mil gracias.

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de JustVegetal
    Fecha de ingreso
    agosto-2009
    Ubicación
    En Cantabria.
    Mensajes
    9.689

    Cita Iniciado por antavian Ver mensaje
    Pues eso y si alguno lo consume de forma natural.

    O sino en que marca.

    Mil gracias.
    El magnesio nunca se toma en bastante cantidad dependiendo de la alimentación, o al menos no si haces mucho ejercicico o estás en alguna época baja de tu vida. Es imprescindible para asimilar el calcio y para otras muchas funciones.

    Nosotros por épocas lo tomamos de siempre. Y es verdad que es una maravilla para los calambres, hay deportistas que lo toman media hora antes de empezar con el ejercicio.

    También es muy bueno para relajarte y dormir, junto al calcio.

    Es muy barato y en la propia farmacia hay una marca que no lleva lactosa y tiene 500 mg. por pastilla es el Magnesium Pyre, otros no suelen servir porque van mezcladas. Pero marca de suplementos que me gusta mucho es NOW.

    Saludos.

 

 

Temas similares

  1. ¿Para qué sirve Meditar? Resultados de Estudios Científicos
    Por JustVegetal en el foro Medio Ambiente y Salud Pública
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 11-ago-2013, 11:08
  2. El vapor de manzanilla sirve para el acne?
    Por Ayumi en el foro Nutrición y Dietética
    Respuestas: 29
    Último mensaje: 09-jul-2013, 16:07
  3. ¿Para qué sirve un foro?
    Por Metódico en el foro Miscelánea
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 02-nov-2012, 04:01
  4. ¿Para qué sirve la ira?
    Por ami en el foro Miscelánea
    Respuestas: 43
    Último mensaje: 17-may-2011, 10:40
  5. Calambres (pregunta para chicas)
    Por rt67 en el foro Miscelánea
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 14-feb-2008, 18:45

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •