Aqui esta la novatilla del dia...

[gilducha]

Bienvenida al foro!

[freidoradesparragos]

Bienvenida!

[Kozmic]

Bienvenida a esta gran familia

[Tatyana81]

muchas gracias a todos,sois un encanto de familia adoptiva

[AivliSS]

Hola!
Yo desde enero solo he fumado dos veces: en una despedida de soltera y en la boda posterior. Lo dejé en plan "!que ascazo de tabacoooooo! Me mueroooooo cof cof me muerooooooooo..." y eso que siempre había fumado bastante poco (unos cinco al día)
¿a que te sientes mucho mejor? siento que no lo necesito y que puedo caer de vez en cuando en actos de exaltación de la amistad y demás...pero no lo necesito en mi día a día .
Bueno, yo también soy nueva por aquí... (y también espero desengancharme poco a poco de la guarrería, si es que me gusta zamparrrrrrrr una barbaridad )

[Tatyana81]

Hola Aiviliss!! Me alegro que hayas dejado casi por completo el tabaco,solo te falta un ultimo esfuerzo,para no meterte ni un cigarro en ninguna ocasion.Yo la verdad no lo echo de menos,y claro eso se me hace super raro por que yo llevaba fumando monton de años.y que si me siento bien?me apuntado al gym hoy a sido mi tercer dia y genial el aguante que tengo,antes por subir las escaleras que van a mi habitacion para acostarme,me acostaba con taquicardia del esfuerzo tia,muy fuerte,asi que como pa exarlo de menos.....Lo de zampar tenemos que controlarnos un pelin jajaja,a mi me va genial con el libro de Allen carr,pierde peso,y ademas te recomienda la dieta vegetariana,yo ya perdi 5 kilitos.Bienvenida a la familia,ya nos vamos contando,un vegsitooo fuerte!!!

[Mimibcn]

Bienvenida al foro!!!

Me alegra tú lucha y ánimos para otras personas que estan dejando el tabaco. Sin duda tiene que ser casi un milagro dejar algo en el que ponen tantas sustancias adictivas.

[Gaby0591]

Bienvenida y felicidades por ese gran esfuerzo de dejar el cigarro ;D

[HelenStrange]

Bienvenida y enhorabuena