Jolin, me dejáis fascinada con todo lo que sabéis! que maravilla.
Desayuno, vaso de bebida de soja con nesquick (antes leche) y salgo pitando! merienda... poca cosa frutos secos o algo de fruta. La verdad es que soy bastante desastre. La comida y la cena las hago bien.
Para comer me tomo bastante tiempo, soy lenta, mínimo 30 min. Y la comida me gusta toda, toda!

Lurala tomo nota de todo, me compre una bebida de soja sin enriquecer, mañana iré con el coche a ver si pillo otra con vit y de paso comprare la levadura de cerveza.
Me he comprado cereales enriquecidos, llevan muchas vitaminas, entre ellas la B12.
En mi casa puedo controlar el consumo de huevos y productos lácteos, pero en casa de mi abu...cero pelotero! Mis padres respetan mi decisión , pero mi abuela lo de los huevos y la leche lo lleva fatal.
Voy con calma, solo llevo un mes y pico y hay tanta información que me aturullo un poco la verdad.
Siento entrar tan poco pero mi trabajo a turnos en un caos!