Al hacer tai chi me crujen los huesos

[Strangozzi]

Holaa!!
Pues basicamente ese es el tema, he vuelto a practicar taichi despues de 4 meses sin hacerlo y me crujen todos los huesos (no solo cuando hago tai chi, si no también cuando me agacho o me muevo) y antes no lo hacían. No se si es importante, o si pasa algo, si es bueno o si es malo. El caso que me molesta porque el sonido me da dentera.
¿Alguien sabe por qué puede ser?? ¿O que puedo hacer para que dejen de crujirme??
quiero seguir con el tai chi porque me quita el dolor de espalda!
Muchas gracias!!

[antavian]

Yo practico mucho taichi, a veces, me crujen algun hueso, pero poquito....lo tuyo, no se qu sera....que te lo diga un medico o alguien que sepa por aqui.

En el taichi, debes centrarte en el chi, hay debes poner la atencion.....lo demas es superficial, ya cuesta bastante crear espacio entre la mente y tu, para fluir la energia, como para preocuparte por los huesos....centrate en el chi, igual se pasa....solo es un fonemo, fenomenologia, algo aparente.....crea espaciosidad budista y recuerda el taichi es meditacion en movimiento, esta meditando.

[antavian]

Puedes que esten tensando tu taitxi....que suenen los huesos, suena a hacerlo demasiado tenso, demasiado en la forma y poco en el chi, txi.

De la cognitiva y el tai txi, vaig apendre una cosa...A NO TENSAR MI
RELACION CON LA REALIDAD.

Suena facil, pero es dificil, pero de buen resultado.....

Si centro mi atencion en como deberian ser las cosas, ese deber ser,
tensa mi relacion con mi realidad, mi matrix.....es como si me centro
obsesivamente en la forma, de ahi no surge un taitxi relajado....

Si centro mi atencion, en como me gustaria que fuese, en que voy a
hacer todos los esfuerzos posibles, pero que no debe ser por ello
asi....si me olvido de los SANTOS COJONES...seguramente, todo sera mas
flexible....y la primera condicion, para el fluir del ki, es la
flexibilidad.

Yo soy rigido, a veces, aprendo, a no ser nada.

Ni siquiera quiero deber ser flexible o no rigido, no debo no deber tensarme.

Namaste, gracias por la atencion.

[Kirin]

Lo mejor cuando se practica un deporte y se tienen dudas posturales y de este tipo es preguntar a quien lo imparte.

Si no sabe contestarte ve al médico pero vamos, supongo que cualquier profesional se habrá encontrado con cosas así.

[Strangozzi]

Muchas gracias por las respuestas!!
Intentaré centrarme más en el chi, y dejar lo demás de lado!

[antavian]

Haras bien, demasiados profesores, van de puristas....la forma, la forma, la forma...y que coño, y el chi....es taichi, no danza.

En mi humilde opinion.

[Kirin]

es taichi, no danza... no, es un arte marcial, tanto chi y tanto cho.


Si tienes escoliosis y haces un deporte que no debes da igual cuánto te concentres en el chi.

Siempre hay que comentar este tipo de dolores y sonidos raros a quien imparta la clase de lo que sea, y sino a un expecialista.

[Shakti]

Puede ser porque hayas estado varios meses sin practicarlo. Sientes dolor o solo es el crujido? El cuerpo cruje y se queja cuando lo ponemos a hacer algo a lo que no está acostumbrado o lleva tiempo sin hacer.
Como te han dicho, pregunta a la persona que lo imparte. Si no sientes dolor, deja que pase un tiempo a ver si se quita con la vuelta a la práctica regular.

[Daniel79]

Holaa!!
Pues basicamente ese es el tema, he vuelto a practicar taichi despues de 4 meses sin hacerlo y me crujen todos los huesos (no solo cuando hago tai chi, si no también cuando me agacho o me muevo) y antes no lo hacían. No se si es importante, o si pasa algo, si es bueno o si es malo. El caso que me molesta porque el sonido me da dentera.
¿Alguien sabe por qué puede ser?? ¿O que puedo hacer para que dejen de crujirme??
quiero seguir con el tai chi porque me quita el dolor de espalda!
Muchas gracias!!

Pero te "suenan" las articulaciones?

A mi es que me suenan bastante de siempre, espalda y cuello sobre todo cuando "estiro".

Nose, igual no es malo...no?

[antavian]

es taichi, no danza... no, es un arte marcial, tanto chi y tanto cho.


Si tienes escoliosis y haces un deporte que no debes da igual cuánto te concentres en el chi.

Siempre hay que comentar este tipo de dolores y sonidos raros a quien imparta la clase de lo que sea, y sino a un expecialista.

Yo no he dicho eso......


Debe de ir al especialista y ademas centrarse en el chi.....

bueno ya sabes, del chi, viene el chichi y del cho, viene el......

Un beso, feliz dia.