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Tema: Ensalada tibia de endivias con semillas (V)

  1. #1

    Ensalada tibia de endivias con semillas (V)

    Ensalada tibia de endivias con semillas (V)

    Apto para Vegetarianos, Veganos

    Ensaladas

    Ingredientes para 2 personas:


    • 2 endivias
    • 1 lata de pimientos asados en tiras (con su jugo)
    • 1/4 cebolla
    • semillas variadas
    • un puñado de lechugas variadas
    • 3 cucharaditas de maíz
    • una cucharada de zanahoria rallada
    • aceite de oliva virgen extra
    • sal
    • vinagre de Jerez


    Elaboración:


    En la base del plato ponemos la mezcla de lechugas con el maíz y la zanahoria, sazonamos y echamos un chorrito de aceite.

    Partimos las endivias a la mitad. Calentamos una sartén con un chorrito de aceite y vamos haciendo las endivias a la plancha, primero por la parte interior (unos 4-5 minutos a fuego fuerte) y después le damos la vuelta y dejamos a fuego mínimo unos 3-4 minutos. Así con las 4 mitades. Las sacamos y las ponemos en el plato.

    En la misma sartén, con otro poquito de aceite y un pelín de sal, hacemos la cebolla en gajos y la colocamos en el centro de la ensalada.

    Ponemos otro poquito de aceite y echamos los pimientos asados con su juguito, sazonamos y dejamos que se hagan hasta que el caldito haya reducido un poco más de la mitad. Repartimos por la ensalada.

    Esparcimos las semillas por el plato.

    Rectificamos de sal, le ponemos vinagre al gusto y... ¡a disfrutar!

    "todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]

    Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/

  2. #2
    Bruma!! me encanta!!y las endivias al horno o a la parrilla...grrrr, riquísima!!!

    Aunque si te soy sincera, ahora que hace fresquete me quedo con un plato de cuchara brumanesco, jiji

  3. #3
    Cita Iniciado por Flex Ver mensaje
    Bruma!! me encanta!!y las endivias al horno o a la parrilla...grrrr, riquísima!!!

    Aunque si te soy sincera, ahora que hace fresquete me quedo con un plato de cuchara brumanesco, jiji
    jur jur cómo no!! la cuchara por delante jejeje!!! La verdad es que tenía ganas de cocinar endivias, quiero hacerlas con bechamel en el horno, a ver si se dejan jejeje, entre potajín y potajín
    "todos los seres tiemblan ante la violencia. todos temen la muerte. no mates ni hagas que otros maten por ti" [buda]

    Brumita en la cocina: http://paraisovegetal-bruma.blogspot.com/

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