Hola! Quería compartir con vosotros mi experiencia: tome la decisión de ser vegana hace semana y media. Mi historia comienza cuando hice la dieta dukan hace tiempo (no se si la conocereis, y sino la conoceis mejor la verdad). Es una dieta hiperproteica, y claro, las proteinas provienen de alimentos de origen animal. De tanto comer pechuga de pavo, de pollo, gambas, boquerones... llegó un momento que sólo oler esos alimentos sentía un asco tremendo. :eing:
Me llamo la atención este cambio en mi cuerpo, era como si mi cuerpo me pidiera a gritos comer solo vegetales, frutas... (es lógico). Comencé a leer cosas sobre el trato que recibían los animales en mataderos, granjas... fui leyendo cada vez más (este foro incluido) hasta que el dia 6 de septiembre decidí no incluir ningún tipo de alimento de origen animal en mi dieta. En esta semana y pico me siento ligera, con la misma energía (o incluso más). Tanto mi familia como mi pareja y amigos se lo han tomado genial, y eso es importante.
Un saludo a todos!