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http://www.slideshare.net/AnimaNatur...-sept-valencia
Os dejo el powerpoint de la presentación que hizo Mireia Gimeno en el Loving Hut de Valencia.
Mireia Gimeno es la asesora nutricional de Anima Naturalis.
www.mireiagimeno.com
Para descargar el power point: http://www.mireiagimeno.com/archivos...a-valencia.pps
Última edición por Safanoria; 21-sep-2011 a las 13:54
:chupi:
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Última edición por sunwukung; 25-jul-2012 a las 19:04
sera el sedentarismo?
Mmm, la verdad que viendo esto debería cambiar y mucho mi dieta...
Estas directivas para planificar la dieta están refutadas?
La verdad que hay tantas cosas contradictorias que lees en un sitio y en otro que me desoriento un poco....
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Última edición por sunwukung; 25-jul-2012 a las 19:04
Hola,
Bien esto es solo un esquema en unas diapositivas, en las charlas siempre se explican estos detalles (y muchas más cosas!).
Lo de los jacuzzi suele ser por el cloro y otros químicos que le echan en el agua, y las saunas porque se suda demasiado y provoca desmineralización. Esto por ejemplo no ocurre con el agua del mar. (esto es lo que me acuerdo que se comentó más o menos).
Cada uno leerá muchas opiniones/contradicciones etc en muchos sitios, al final uno tiene que informarse y utilizar los métodos que mejor le funcionan a él.
PD: Yo soy su pareja el que iba con ella, por si alguien es del foro y nos vimos!
Ups, no había visto los comentarios. Estuve en la charla, toda la información muy clara.
Pues nada, ya os ha contestado rga
:chupi:
A ver, si yo intento aprender! jajajajaIniciado por sunwukung
Pero es que lo cierto, que dentro de la planificación de dietas veganas hay muchas ideas y no todas reman en la misma dirección.
En general la idea de buscar una dieta lo mas energética posible, además de los otros beneficios que parece que tienen estas directivas me parece muy interesante.
De echo no estoy muy contento con mi dieta actual y creo que tengo mucho por mejorar.
Hay algunas cosas que me chocan, como lo de los tomates.... y otras que he comprobado yo mismo, como que las espinacas no sientan demasiado bien y hay que comerlas poco (sobre todo crudas)
En fin, creo que le daré una vuelta.
Yo pensé lo mismo que tú, pero al menos en mi caso es por pura ignorancia. Creo que si tuviera un poco más de información sobre el funcionamiento del cuerpo humano podría tener un mejor criterio para considerar si una u otra forma de alimentación vegana me conviene más.
Por ejemplo, lo de las solanáceas (tomates, patatas, berenjenas...), dice que no se deben consumir muy seguido por el problema de la solanina, una sustancia tóxica que consumida muy seguidamente puede resultar nociva para nuestro organismo, produciendo daños gastrointestinales, por ejemplo.
:chupi:
Joder, pues yo me pongo como el tenazas a tomates....Yo pensé lo mismo que tú, pero al menos en mi caso es por pura ignorancia
Por ejemplo, lo de las solanáceas (tomates, patatas, berenjenas...), dice que no se deben consumir muy seguido por el problema de la solanina, una sustancia tóxica que consumida muy seguidamente puede resultar nociva para nuestro organismo, produciendo daños gastrointestinales, por ejemplo.
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