Matrix muchas gracias bonita!!, sí ya había leído a Basulto, el problema es que leo demasiado y me aturrullo con tanta información... es como con el tema sal y el azúcar, nada hasta el año, lo tenía muy claro, pero también leo en otros sitios que se ponga una pizca de sal yodada por el tema yodo, claro, y que desde 6-7 meses, y no lo he hecho...
A mi me recetó el pediatra la vitamina D, pero decidimos no darla tras valorarlo por no considerarlo necesario ( vivo en Sevilla)
Me iniciaré con un poco de tofu!
que platos cocinas con alubias a parte de potajes? he visto a corredores después de una maratón comerse a cuchadas un bote de alubias, es lo mas cómodo !!