Pues he leído las indicaciones en pediatría y la recetan hasta el año en algunos casos y en otros hasta los tres años. Por lo menos siempre mientras dure la lactancia materna y no le des otros alimentos con vitamina D natural, como pescados o lacteos, que creo que eso Daniela no los va a tomar.
Y para la madre vegana ya te digo que la vas a necesitar de por vida, más porque no quieres tomar el sol.
Ayer me estuve leyendo unos estudios de población sobre niñas adolescentes españolas y resulta que salían deficientes en vitamina D un porcentaje altísimo, superior a la media, en verano menos, pero se mantenía, y sacaban como una de las conclusiones que quienes menos tenían la deficiencia eran las que comían peces y mariscos, y no tanto las que tomaban lacteos.
La vitamina D es importantísima, al nivel de la B12, y no es una cuestión a olvidar jamás en una dieta vegana.