Hola iznak,
Yo me suplemento a temporadas con batidos por lo mismo que tú, normalmente compro Proteína de soja 90% de enerZONA. En ocasiones me he suplementado con creatina monohidratada, pero sólo cuando he necesitado ganar músculo (que no mantenerlo) rápidamente. Ah, y últimamente también incorporo a muchas recetas semillas de cáñamo a la hora de comer.
Échale un vistazo si quieres a estos dos hilos, que creo que te serán útiles:
La alimentación vegetariana y el deporte - proteínas
Listado de suplementos veganos para culturistas