Hola a tod@s! el otro dia vi en el canal cocina la siguiente receta con mijo:
Apto para vegetarianos/veganos
Categoria: Platos principales: otros cereales
GUISO DE MIJO CON VERDURA
INGREDIENTES (para 4 personas)
- 250 g de mijo.
- 1 zanahoria.
- 200 g de calabaza.
- 1 cebolla.
- 500 g de caldo vegetal.
- 2 cucharadas de salsa de soja.
- Perejil.
- sal.
ELABORACION
-El mijo conviene dejarlo a remojo y lavarlo un poco para quitarle las piedrecitas que pueda tener.
-Las verduras se cortan en cuadrados pequeños y se rehogan por orden: la cebolla, se le echa la sal la zanahoria la calabaza.
-Cuando empiezan a estar blandas, se añade el mijo y se rehoga todo.
-Se añade la soja, la sal y el perejil . Por último, se agrega el caldo vegetal y se deja hervir hasta que el mijo esté blando pero no pasado, tarda unos 15 minutos.
Yo lo voy a hacer este viernes a ver como me sale! alguien lo ha probado de esta forma?? algun truquito para el mijo??
Espero que sigais poniendo recetas para hacer con el mijo!!
Saludos!!
Sólo un espíritu libre conoce la verdadera felicidad!!