Soy nueva

[marialopez]

Hola, llevo algo más de un mes como vegana y la verdad que tengo muchas dudas y no me encuentro bien ni física ni anímicamente. Tengo como un bajón; no es depresión, es como falta de atención y de conciliación del sueño y como con poca fuerza. Bueno, estoy por aquí. Gracias por leerme.

[tierra.y.libertad!!!]

ánimo!!!!!!!!! y bienvenida!!!

[gilducha]

Bienvenida al foro!!

Empápate bien de información en la sección de Dietética y Nutrición porque probablemente no estás alimentándote correctamente. Y si tienes dudas, pregunta.

[Calimero]

Lo dicho, María: bienvenida... y pregunta todo lo que sea necesario.
¡No te cortes!

Valora todas las posibles causas de ese cierto malestar, incluida por supuesto tu nueva dieta. Y, si quieres y te apetece, cuéntanos cuáles son tus circunstancias personales.


¡Salud!

[Frytz]

marialopez bienvenida ayudaría saber como te estas alimentando diariamente.

[Ahriel]

Bienvenida! Espero que te mejores! Y como ya han dicho mira bien si lo estás llevando de la forma adecuada. Un saludo

[jonah]

Bienvenida y mucho ánimo

[Safanoria]

Bienvenida. Yo también me sentí así, pero porque no me alimentaba nada bien..
Además al principio me preguntaba qué iba a comer (yo me pensaba que no había nada de variedad sin cadáveres y sólo pensar en que una alimentación vegetariana iba a ser un "calvario" me embajonaba..)
Pero ya ves que no. Es otro mundo, tienes que tener la mente abierta y muchas ganas de conocer una nueva cocina.

Ánimo!

[Kozmic]

Bienvenida a esta gran familia

[marialopez]

Ayer no entré más y ahora me da cosita ver todo lo que me contestaron. Muchas gracias. Confieso que he pasado 2 días de auténtico calvario, pero no sé a qué achacarlo con lo que tampoco puedo contar bien qué me ha pasado. No obsante no pienso preguntármelo más. Será que bajé a los "infiernos" jajaja y volví. He estado en una oscuridad bastante incómoda, con momentos de laguna y ausencia, no lo puedo relacionar con la alimentación aunque es una posible causa, tanto como la vida misma. Resumiendo: hoy me siento mejor y es con lo que me quedo, el ayer ya pasó.