vegetariano vs deporte

[misaki]

Hola a tod@s !! soy nueva en foro y hace poco me hice vegetariana,pero estoy un poco perdida sobre la alimentacion, hago bastante deporte y no se que debo de comer para no perder las fuerzasun besazoo a todos

[Kiwi_]

Te recomendaría que te pasaras por la sección del foro Vegetarianismo en el deporte, utiliza el buscador para encontrar respuestas a tu preguntas y si tienes alguna más concreta siempre puedes formularla en ese apartado.

Hay muchos ejemplos de menús que se pueden adaptar fácilmente.

Saludos.

[gilducha]

Muevo el tema a "Vegetarianismo en el Deporte".

Si te pasas por esa sección encontrarás un montón de consejos útiles. Y bienvenida al foro!!

[Kiwi_]

Muevo el tema a "Vegetarianismo en el Deporte".

Si te pasas por esa sección encontrarás un montón de consejos útiles. Y bienvenida al foro!!

¡Gildu a eso lo llamo rapidez y eficacia!

[gilducha]

¡Gildu a eso lo llamo rapidez y eficacia!

Jajajajajaja, además hemos respondido a la vez!!

[sujal]

¡Bienvenida Misaki! ¡Aprovecha el buscador y verás como encuentras cosas interesantes. Incluso hay algún hilo sobre lo que han comido en el día a día algunos deportistas. Visita también mi firma para conocer a los veggierunners.

[misaki]

Muchas gracias mirare en el a partado de deporte a ver que veo

[ospasbar]

BIENVENIDA!

Otra deportista en el foro!! Esto va creciendo. ¿Qué deporte haces?¿Eres también corredora? (estoy intentando hacer fichajes para los veggie runners!!).

[misaki]

Hola ospasbar!! soy bastante deportista corro, monto en bici y hago pesas,ahora me estoy sacando la oposicion para policia y tengo que correr placticamente todos los dias,el poblema es que yo vivo en madrid pero si hay en madrid una carrera de veggie runners apuntame !!!

[AnaKnulp]

¡Qué bien! Yo también vivo en Madrid, seguro que coincidimos en alguna carrera