Menú diario (versión "me sobran unos kilitos")

[gilducha]

Pos yo hoy he desayunado una rebanada de pan de centeno con un tomate rallado, aceite y sal. Un sojafé y un plátano.
A media mañana, un yogur de soja de fresa.
Para comer tengo: ensalada verde y mi estofado de soja con verduras y patatas. Un par de rodajas de melón caerán...
Para cenar, hamburguesa de tofu con zarangollo light (sin huevo, sólo calabacín y cebolla) y otro yogur.

Ese estofado tiene un pintón, guapetona!

[gilducha]

A media mañana comí una perita del peral de Vellocino. Mientras hacía la comida piqué un par de tiritas de calabacín en vinagre

Peeeerooooo, cómo he comido, madre miiiiiiaaaaa!!! Hasta me he visto obligada a colgar la receta y todo. Kibbeh de berenjena, del libro de Isa Chandra, qué gran mujer!! Riquísimo y con poquísimas calorías (unas 130, según el libro), aunque comiéndolo parece lo contrario. Lo he acompañado con la consabida ensaladita, hoy de lechugas con gomasio y vinagreta. Ahora un café solo, que me lo he currado

[vellocinodeoro]

A media mañana comí una perita del peral de Vellocino. Mientras hacía la comida piqué un par de tiritas de calabacín en vinagre

Peeeerooooo, cómo he comido, madre miiiiiiaaaaa!!! Hasta me he visto obligada a colgar la receta y todo. Kibbeh de berenjena, del libro de Isa Chandra, qué gran mujer!! Riquísimo y con poquísimas calorías (unas 130, según el libro), aunque comiéndolo parece lo contrario. Lo he acompañado con la consabida ensaladita, hoy de lechugas con gomasio y vinagreta. Ahora un café solo, que me lo he currado

Qué pasada...

[Neska]

Pos yo hoy he desayunado una rebanada de pan de centeno con un tomate rallado, aceite y sal. Un sojafé y un plátano.
A media mañana, un yogur de soja de fresa.
Para comer tengo: ensalada verde y mi estofado de soja con verduras y patatas. Un par de rodajas de melón caerán...
Para cenar, hamburguesa de tofu con zarangollo light (sin huevo, sólo calabacín y cebolla) y otro yogur.

Ay Vellocino, he visto la foto de ese estofado, no me pude resistir y lo hice!!!!! Salió riquisisisisimo, va a ser mi comida de mañana, con unos macarrones!!!! Muy buena la página, es de alguien del foro?

[gilducha]

Ay Vellocino, he visto la foto de ese estofado, no me pude resistir y lo hice!!!!! Salió riquisisisisimo, va a ser mi comida de mañana, con unos macarrones!!!! Muy buena la página, es de alguien del foro?

Pues de quién va a ser Neska? Es el suyo!

Bueno, que me comí dos peruchos por sobre las cinco y a las siete y cuarto se me antojó (lo reconozco ) un pinchito de "boquerones veganos", así que me fuí al tupper que hice ayer, fresquito de la nevera, y puse unas tiras de calabacín con aceitunas y cebollitas en vinagre en un plato

Estaba tan rico que cambió mi idea de la cena. Qué ensaladaaa!!! He puesto la mezcla de lechugas habitual (romana y roble) con rúcula y después de escurrirla bien la he mezclado con cebollitas en vinagre, unos croutons y dos nísperos que se me había olvidado que tenía. En el centro he puesto un montoncito de calabacín en vinagre y he regado todo con un poquito de la vinagreta del calabacín. Sólo para los amantes del vinagre (yo) pero ufffffffffffff

[Neska]

Pues de quién va a ser Neska? Es el suyo!

Bueno, que me comí dos peruchos por sobre las cinco y a las siete y cuarto se me antojó (lo reconozco ) un pinchito de "boquerones veganos", así que me fuí al tupper que hice ayer, fresquito de la nevera, y puse unas tiras de calabacín con aceitunas y cebollitas en vinagre en un plato

Estaba tan rico que cambió mi idea de la cena. Qué ensaladaaa!!! He puesto la mezcla de lechugas habitual (romana y roble) con rúcula y después de escurrirla bien la he mezclado con cebollitas en vinagre, unos croutons y dos nísperos que se me había olvidado que tenía. En el centro he puesto un montoncito de calabacín en vinagre y he regado todo con un poquito de la vinagreta del calabacín. Sólo para los amantes del vinagre (yo) pero ufffffffffffff

jijiji, me preguntaba si sería de ella o de alguien del foro.........Es que soy más...............

[**Maggie**]

hoy milanesas de calabacín (pero el naranjita alargado, no el zucchini) con puré caserito de papa y ajo

[Neska]

Por cierto Vellocino...GRACIAS POR LA RECETA!!!!!!!!

[**Maggie**]

hoy milanesas de calabacín (pero el naranjita alargado, no el zucchini) con puré caserito de papa y ajo

tal vez mi puré no es muy de "sobrar kilitos", es que pensé que estaba en el qué vas a comer hoy de siempre

[whisper]

tal vez mi puré no es muy de "sobrar kilitos", es que pensé que estaba en el qué vas a comer hoy de siempre

malvada! por qué no vas a comer chocolate a un gimnasio!!??


No sé ni por qué me metí a este hilo, pero ¡Qué buenas las recetas!