No he leído todos los comentarios, pero me agrada mucho conocer que también están a dieta los vegetarianos y veganos, a veces la gente que no sabemos mucho pensamos que todos son delgaditos XD. Yo soy nueva y he logrado bajar volumen mas que libras o kilos, pues estoy en una especie de dieta contra mis alergias (de trigo, carne roja, lácteos y chocolate) además de mis métodos de EFT (liberación emocional) e intentando a veces hacer ejercicio, pero ni tiempo tengo, aunque me gustaría ser constante.
En fin les diré que comí ayer
Desayuno: Licuado de soya con majoncho y linaza
almuerzo: , arroz integral y cebollines
media tarde: dos galletas de arroz.
cena: Un pan integral con lechugas, aguacate, mostaza, retoño de soya y comi baby zanahorias con limón y sal.
y hoy.
Desayuno: Licuado de soya con manzana
almuerzo: Pasta de arroz con salsa de tomate y hongos, verduras asadas.
Aún no ceno, es de tarde pero creo que comeré una ensalada y fruta.
Quizas se ve mucha comida o no se, pero a comparación como me alimentaba antes, era menos verduras y ensaladas, luego que so pésima para contar calorías :S
Y por cierto no soy vegetariana, soy nueva en el foro y estoy comenzando a comer mas sano y conociendo esto, por el momento no he dejado de consumir carnes blancas, solo rojas, huevos a las mil, y poco de queso.
Saludos.
Última edición por Ruzu_luna; 27-abr-2012 a las 16:53
Hola!!! ¿Qué es el majoncho?
Sí, al googlearlo ya averigüé qué es, ahora sólo queda apntarlo en el glosario que hay por ahí de términos latinoamericanos y españoles
Y bueno, aquí tenemos cabida todos, claro está! pero intentamos no hacer promoción de comidas con carne. Si realmente te interesa el tema de ir reduciendo el consumo de carne blanca, en tu caso, aquí encontrarás muuuuuchas recetas y posibilidades.
Bienvenida!
Última edición por Crisha; 26-abr-2012 a las 22:33
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Eso te iba a pedir, aunque de forma menos sutil que Crisha: me parece sumamente inadecuado que nos cuentes qué animales te comes en un foro vegetariano.Iniciado por Crisha
OK T_T lo siento, pero quería ser sincera, no iba inventar para no molestarles
así soy yo al menos.. pero gracias por pedirlo de forma adecuada.
Me alegro mucho de que lo entiendas
La cuestión es que en este foro no se considera a los animales como "comida" sino como seres vivos y por eso se ve (se ve y es) inadecuado que uno diga que se ha comido uno. Hay vegetarianos por muchos motivos: no solo por salud (y luego, cada uno tiene una sensibilidad y hay quien se puede sentir muy mal, u ofendido, etc...).
No tienes por qué inventar nada. Como este hilo no es de recomendaciones dietéticas, nadie te va a decir si lo que has comido para perder peso es correcto o no, así que por ocultar lo que has comido (si es animal) no va a pasar nada. Otra cosa es que estuvieras en la consulta de un médico para adelgazar y le ocultaras que has comido una tarta con montones de nata...
No lo habrías podido expresar mejor. Para mí, los animales no son comida. Son animales. Punto. como tú y como yo.
No me des opiniones: dame datos.
Ok, se me pasó, no volverá a pasar
Me voy a apuntar a este hilo, peeero desde el Lunes. Que este finde ceno en el loving hut y tengo que despedirme de misdías de reposo de dieta xD
Ni tu orgullo podrá curarte la cara marcada por sus gritos. Ni las palmaditas en la espalda podrán reconfortarte cuando la conciencia te despierte para clavarte la lengua al paladar y recordarte que los títeres por sí no hablan.
Lentejas rojas estofadas...
http://veg-tv.info/Earthlings
"We need another and a wiser and perhaps a more mystical concept of animals. They are not brethren, they are not underlings: they are other nations, caught with ourselves in the net of life and time, fellow prisoners of the splendour and travail of the earth." Henry Beston
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