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[MariaTierra]

Hoy tortilla de espinacas, amaranto, chia y sésamo con el resto de la ensalada de garbanzos de ayer y, quizá, un poquito de veganesa.

Eso suena delicioso, hay una posibilidade de obterner la receta de la tortilla?

[vellocinodeoro]

Enhorabuena guapetona!!! :chupi:

Buf, no sabes lo contenta que estoy. Es que estaba preocupadísima porque la báscula subía y subía y yo siempre con hambre.
Realmente o que me ha servido más es limitar el pan (sólo lo como en los desayunos) y eliminar los hidratos de carbono tipo pan, patatas, pasta y arroz en las cenas.
Además, comienzo cada comida con una ensalada bien apetitosa y la termino con fruta, y me está yendo muy bien. No tengo hambre y me encuentro mucho mejor.
Cuando llegue el frío, me costará comer cosas crudas por la noche (ensaladas, ajoblanco, salmorejo sin pan), pero las sustituiré por cremitas calientes, que ya me van apeteciendo.
¡A ver cuánto me dura la racha!

[gilducha]

Eso suena delicioso, hay una posibilidade de obterner la receta de la tortilla?

En cuanto me rule internet en casa la publico, que fue también mi cena anoche y hasta saqué foticos.

Buf, no sabes lo contenta que estoy. Es que estaba preocupadísima porque la báscula subía y subía y yo siempre con hambre.
Realmente o que me ha servido más es limitar el pan (sólo lo como en los desayunos) y eliminar los hidratos de carbono tipo pan, patatas, pasta y arroz en las cenas.
Además, comienzo cada comida con una ensalada bien apetitosa y la termino con fruta, y me está yendo muy bien. No tengo hambre y me encuentro mucho mejor.
Cuando llegue el frío, me costará comer cosas crudas por la noche (ensaladas, ajoblanco, salmorejo sin pan), pero las sustituiré por cremitas calientes, que ya me van apeteciendo.
¡A ver cuánto me dura la racha!

Jó, que envidia, normal que estés contenta! A ver si me aplico yo el cuento también, que mucho de boquilla pero luego...

[Erinna]

Pues yo he adelgazado ya un par de kilos. No es mucho, pero no estoy haciendo dieta a saco por el tema de la lactancia, así que estoy encantada.

¡Qué bien! ¡adelgazando y lactancia eres una campeona!

[MariaTierra]

Huy buenisimo gilducha! esperemos a que funcione pronto.

[Gruschenka]

Yo hoy como tallarines con tomate y salchichas vegetales.

[vellocinodeoro]

Yo hoy tengo un salteado de garbanzos con verduritas (calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla y tomate) y arroz integral. Ensalada de lechuga y tomate y de postre, melón.

[JustVegetal]

Yo hoy tengo un salteado de garbanzos con verduritas (calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla y tomate) y arroz integral. Ensalada de lechuga y tomate y de postre, melón.

Cuidado que te vigilo

¿Qué tal va la lactancia?

[vellocinodeoro]

Cuidado que te vigilo

¿Qué tal va la lactancia?

Jijijiji...pues va sobre ruedas, la verdad...ya era hora ¿no?
Como la peque muestra muchísimo interés por la comida, aunque aún no tenga los 6 meses, le estamos ofreciendo fruta (que le encanta) y alguna que otra verdura. Las rechupetea muy a gusto.
Cuando cumpla 6 meses tenemos revisión con el pediatra y le pediré que valore la posibilidad de suplementarla con hierro, como a la nena de Noon.
Yo sigo con la B12, el yodo, el ácido fólico y el DHA.

[gilducha]

Hoy tengo una ensalada de pasta y lechuga con maíz, guisantes, alcachofas, palmitos y espárragos con vinagreta.

Pero ya la jodido esta mañana, que no he tenido tiempo de desayunar en casa y me he metido un rollito de primavera (frito ) y una empanada de espinacas