Menú diario (versión "me sobran unos kilitos")

[Kiwi_]

El de la Molineta, I suppose.

yo sigo tomando nota y un día de estos, os pongo hasta fotillo

Right! La Molineta forever

Porridge vs. Gofio. ¡Yo no me lo pierdo!

[nhoa]

Right! La Molineta forever

Porridge vs. Gofio. ¡Yo no me lo pierdo!

Qué me dices, Presi, del gofio ecológico?

[nessie]

Nhoa, a lo mejor te sale a cuenta hacer un pedido al rincón del segura. Tienen gofio eco.

[nhoa]

Nhoa, a lo mejor te sale a cuenta hacer un pedido al rincón del segura. Tienen gofio eco.

es verdad!! gracias por recordarme.

el caso es que mirando recetas y proporciones porque yo en principio a las mañanas tengo 3o grs cereal y es algo a tener en cuenta, me he topado con una noticia, que aunque de 2o13, venía a decir que mejor el convencional vs ecologico a cuenta de algunas partidas analizadas y aprovechando que tenemos a las muchachas expertas, preguntaba por eso, a ver qué me dicen.

Pero sí, a tener en cuenta lo del Rincón.

[canaria]

Tomo nota. Al final, lo compraré online. No es un producto caro pero me clavarán en los gastos de envío, eso seguro. Pero mira, así, me solidarizo con vosotras, que siempre tenéis ese injusto problema.

...Y de plazos, mejor ni hablamos, No?

Infórmate de los precios y nos dices porque yo te puedo mandar por correo algún kilo porque creo recordar que no sale caro (de 1000 gramos a 2000 gramos 5.19€ como carta). Todo sea porque en la península puedan degustar tan típico producto canario.

[canaria]

el caso es que mirando recetas y proporciones porque yo en principio a las mañanas tengo 3o grs cereal y es algo a tener en cuenta, me he topado con una noticia, que aunque de 2o13, venía a decir que mejor el convencional vs ecologico a cuenta de algunas partidas analizadas y aprovechando que tenemos a las muchachas expertas, preguntaba por eso, a ver qué me dicen.

Con 30 gramos tienes un desayuno contundente ya que supongo que tendrás pautado 200 ml de leche y algo de fruta.
Eso desayuno yo el domingo, entre semana solo 15 gramos. En cuanto a gofio eco o no eco, decirte que hay mucha menos variedad. Yo solo encuentro de la marca La Piña aquí en Gran Canaria gofio eco de millo, de avena y de espelta. En algún herbolario he visto gofio eco con certificado gallego (????) pero no me he parado a ver de qué variedad aunque a precios desorbitados. Aquí el gofio se supone que es un bien de primera necesidad aunque ha bajado mucho su consumo con la moda de los cereales industriales y porquerias varias. Pero siempre lo encuentras por menos de 2 euros el kilo. Por lo menos las marcas normales.
No sé si kiwi_ tiene más información de los gofios de Tenerife. Es verdad que el mejor que he probado es el de La Molineta que es de Tenerife y aquí lo encuentras aunque más caro que allí por supuesto. Y que el de espelta eco de La Piña también está de muerte.
Bueno, lo dejo ya que parece que estoy haciendo apología del gofio canario. También decirte que hasta los pediatras están aconsejando el gofio en el desayuno de los niños.

Un kilo de gofio me da para dos meses de desayuno, ya queda dicho todo.

[Loreh]

Al final me vais a hacer buscar el gofio.... soy culo veo culo quiero jaaaaa

Menú de hoy (yo como Noah, lo pongo por adelantado para no cambiarlo ):
Desayuno: leche de avena con 2 tostadas y mermelada de pera. 1 plátano
MM: 1 pera
Comida: coliflor cocida con patata y 1 huevo (comida de abuela total...). 1 naranja.
MT: Puñado de nueces
Cena: Crema de verduras con semillas de chia. Tosta de tomate, setas y tempeh. 1 pieza de fruta.... que no sé cual será porque debo ir a la compra.

Entrenamiento: 1 hora de TRX y si tengo tiempo correré 20-30 min.

Hoy ha sido día de pesarse y esta semana -200 gr. 2 kilos en total desde que empecé con esta nueva dieta.

[Crisha]

Una ola por esos 2 kilazos

[Arianne]

Yo sabéis q no tengo q bajar...pero pongo lo mío..q voy por lo contrario pero estoy a gusto con vosotras hoy ensalada conbjudias verdes con tomate casero y semillas de Sésamo .cenaré ensalada de verdura con tofu. Tengo previsto para los proximos dias (y ya comprado)desayunar fruta y tostada o sandwich con pan de centeno. Tengo parrillada de verdura con patata (siii) lentejas y alubias blancas (qme chiflan con salsa de tomate).buen día a todas!

[nhoa]

Infórmate de los precios y nos dices porque yo te puedo mandar por correo algún kilo porque creo recordar que no sale caro (de 1000 gramos a 2000 gramos 5.19€ como carta). Todo sea porque en la península puedan degustar tan típico producto canario.

Tu ofrecimiento, me ha emocionado!!! . De más está decirte que si en alguna ocasión necesitas algo de por aquí o de Francia, que tengo cerquita, contactes conmigo!!!

De primeras, este finde a Alcampo y si resulta infructuoso, me pido en La Molineta. Me da un no sé qué que después de que las expertas recomendáis el mejor, irme a otra marca por muy eco que sea, que ni sé.

Sí que si finalmente en la Molineta no me sirven, podría contactar contigo, porque ya estoy con un sin vivir con el gofio. Vamos que no me aguanto más sin probarlo

Grcias otra vez