Menú diario (versión "me sobran unos kilitos")

[gilducha]

Yo ayer me porté fatal y comí todo lo que tenía a mano y algo más, así que hoy estoy de semi-ayuno. No he comido nada todavía, luego imagino que caerá alguna fruta.

[vellocinodeoro]

D: bocatín de pan integral con quefu semicurado, sojafé y un melocotón.
A: Ensalada de espinacas, mezclum, zanahoria, tomate y sémola con nueces y almendras. Melón.
C: Esta ensalada de alubias. Yogur de soja.

[Erinna]

He desayunado pan con tomate, ajo y aceite con una infusión de hierbitas varias. A media mañana un melocotón y un puñado de pistachos y de comer puré de zanahoria, filetes de soja texturizada con cebolla. ¡Ah y sandía!

Y cenar ceno fuera así que supongo que arroz con verduras.

[gilducha]

Después de la catástrofe del domingo ayer me porté bien. Quería hacer día de fruta solamente pero se me truncó la intención por causas ajenas a mi voluntad Comí durante el día nueve peruchos y por la noche una ensalada de lechugas, rúcula, pimientos rojo y amarillo, croutons, aguacate, aceitunas negras picadas, cebollitas, nueces, pipas de girasol trituradas y vinagreta con gomasio y mostaza de dijon.

Hoy mis dos cafés solos habituales, un perucho, y para comer una ensalada casi igual que ayer pero: sin nueces, con pasta, sin croutons, con espárragos blancos y verduras en "ensalada" de bote (pepinillos, zanahoria, pimiento, cebolla...) sin mostaza, el aliño con gomasio, aceite, vinagre de estragón y (mucha) levadura de cerveza.

[vellocinodeoro]

Afú, a mí los pimientos crudos me sientan mal...

[gilducha]

Afú, a mí los pimientos crudos me sientan mal...

A mí me encantan! Los únicos que no como crudos (ni cocinados) son los verdes, por eso de que no los han dejado madurar y pueden sentar mal.

[vellocinodeoro]

A mí me encantan! Los únicos que no como crudos (ni cocinados) son los verdes, por eso de que no los han dejado madurar y pueden sentar mal.

A mí me encantaría que me encantasen (por lo de la vitamina C) peeeeeeeeeeero se me repiten hasta el infinito y más allá...

[gilducha]

Pues hoy he comido tu ensalada de alubias vellocino, qué rica, por dios!!!

Pero hace tanto calor que durante la mañana he aguantado con dos cafés solos, luego la deliciosa ensalada, aunque no mucho porque no me entraba nada. Y acabo de cenar medio mango y cuatro higos. Luego si tengo hambre picaré unas uvas. Qué rica la fruta.

[vellocinodeoro]

Pues hoy he comido tu ensalada de alubias vellocino, qué rica, por dios!!!

Pero hace tanto calor que durante la mañana he aguantado con dos cafés solos, luego la deliciosa ensalada, aunque no mucho porque no me entraba nada. Y acabo de cenar medio mango y cuatro higos. Luego si tengo hambre picaré unas uvas. Qué rica la fruta.

¡qué bien que te guste! a mí me vuelve loca...
Olvidé poner mi menú de hoy:

D: bocatín integral con tomate y quefu semicurado, sojafé y pera ercolina.
A: Aloo Gobi, hummus y ensalada de tomate. Melón.
C: Seitán encebollado. Salmorejo. Yogur de soja.
Y ahora mismo acaba de caer una avellana, 10 almendras y un puñado de cacahuetes.

[gilducha]

Por qué sólo una avellana??