Yo sigo con mis montoncitos ya clásicos
Para hoy
Arroz integral basmati salteado con ajo y setas + hamburguesa de soja texturizada + ensalada de rucula, zanahoria y remolacha aliñada con aceite y vinagre. De postre media naranja.
Me voy al gimnasio!!!!!
Anda! no sabía que fueras al gimnasio. Dale duroIniciado por nhoa
Me voy al gimnasio!!!!!
Lo que me gustan los montoncitos de Nhoa. Leí el otro día en mi último libro vegano de cocina (me tengo que cortar, que tengo más recetas de las que voy a hacer en la vida) que si no sabes qué comer, te hagas un hippie bowl: cereales, verduras crudas o al vapor, unas poquitas legumbres y alguna salsa rica o aceite, vinagre y sal...
Yo hoy como garbanzos con seitán. Pero no me quedaron muy ricos, estoy deseando que se acaben. Es decir, están buenos, pero como la típica sopa que te comes cuando estás mala...
Jiji Sarmale, adoro los hippie bowl.
Nosotros hoy canónigos + aguacate y sopita danielera (lo que le gusta a esta niña una sopa, la comería a diario) con calabacín, puerros, garbanzos y fideítos finos. Fresas + pera.
Uys! Calla!!! Remedio que me queda!!! Una que es de naturaleza sedentaria aunque sin estar quieta. Antes del plan, gorda como yo sola, iba todos los lunes sin faltar uno. Me prometía a mi misma, que empezaba bien la semana y así debía seguir. El martes ya se me olvidaba y siempre tenía algo más fantástico que hacer a la misma hora y así hasta el siguiente lunesAnda! no sabía que fueras al gimnasio. Dale duro
Gracias, maja!!!
A mi mari y a mi hijo también les encanta las sopas. También la comerían a diario (también legumbres con verduras, son de cuchara) y a mí, me entra necesidad imperiosa de sopa y la tengo que comer sí o sí pero una o dos veces por semana. La cojo súper a gusto cuando me apetece
Mi comida de mañana, platazo de espaguetis, unos pocos de trigo integral y el resto (muchos) de calabacin acompañados con pisto y seitan con tomate seco salteado.
Pongo ahora la foto que si no me acordare con medio plato comido como me pasa siempre jeje.
Juer!!! Quiero ESOS espaguetis!!!!
Me ha gustado eso del hippie bowl, a ver que mezclo...
Demasiado al este es oeste.
Menú de hoy:
Desayuno: leche de avena con algarroba, dos tostadas con mermelada de zanahoria s/a.
MM: puñado de nueces
Comida: espaguettis de calabaciín y trigo, con pisto y seitán con tomates secos. 2 kiwis
MT: 2 mandarinas
Cena: champiñones con calabacín y tomate. Tosta de hummus. De postre la pieza de fruta que me apetezca.
Entrenamiento: 1 hora de TRX.
Poned fotos de los hippie bowl please!
¿qué es s/a?
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Permisos de publicación
Citar
