Beatríz pasa consulta en Donostia, en Zuhatzu, que queda por errotaburu (entre las torres de hacienda un poco más para arriba). Creo que también en Eibar y en Irun, pero no estoy segura, pero le puedo preguntar sin compromiso el martes que voy a verla.
En la primera visita, mira cómo comes habitualmente, te hace muchas preguntas, pesa, mide,mide pliegues con pinzas etc... La visita es larga, como de una hora y para la siguiente semana, vas a buscar el informe que consta de tus medidas corporales, indices etc...pautas generales y la dieta semanal. Yo tengo por ejemplo (inventado que no tengo aquí) lunes: legumbres con verdura y/o ensalada postre fruta. No me especifica ni verduras ni qué tipo de legumbre porque ella me preguntó qué es lo que yo quería y le pedí que no me especificara. Yo creo que una nutricionista, va a querer que tú, bajo unas pautas, puedas confeccionarte tu menú, pero si lo prefieres y para empezar, yo creo que confeccionan a tu gusto.
Ningún suplemento en absoluto! Me preguntó por la b12. Le dije que tomaba y chimpún. De las semillas de lino molidas, también hemos hablado.
Yo estoy súper a gusto con ella. Me costó mucho por ansiedad empezar y gracias a ella, soy capaz de seguirla. Sabe escuchar y te pregunta para guiarte hasta que tu misma puedes ver aquello que no haces bien.
Ella a elaborado mis pautas según lo que yo comía y cómo me gustaba comer y yocreo que si vas tu, serán pautas totalmente diferentes!
A mí el precio de las consultas demás, me parece muy accesible.
Cualquier aclaración, sin problema te respondo!
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Iniciado por vellocinodeoro
