Iniciado por Erinna
Todo sea probar. Todavía no soy TAN veganaLa verdad es que igual está hasta bueno
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
Desayuno: zumo de naranja, leche de soja con muesli de frutos secos y un kiwi.
Mm: rebanada de pan de molde con crema de cacahuete.
Comida: ensaladas y pizza casera de verduras
Mt: un vaso de leche de soja y un plátano
Cena: crema de calabacin y un yogur de soja.
guau, si no comes ná!! Por cierto, se me olvidó decirte en tu hilo, jeje, que la otra cosa que influye bastante es no empacharse. Ni quedarse con hambre porque luego empiezas a picotear, pero yo tengo tendencia a comer más de lo que necesito, sobretodo si está buenoPodría estar desayunando horas, porque me encantan los mueslis, los special K y lo que me echen, pero... lo dicho, hay que darse cuenta cuanto ya estamos satisfechos para parar. Cuando controlo eso, también lo noto.
Oh, y también acabo de ver lo de laurana, es que me paso yo poquito por aquí, felicidades, vas genial!!!
Yo también voy poco a poco, porque paso de obsesionarme y menos de hacer "dietas milagro" por eso no me paso por este hilo, no es que sea una sílfide xD pero a lo que iba, desde febrero, 9 kilos
Enhorabuena a ti tambiénOh, y también acabo de ver lo de laurana, es que me paso yo poquito por aquí, felicidades, vas genial!!!
Yo también voy poco a poco, porque paso de obsesionarme y menos de hacer "dietas milagro" por eso no me paso por este hilo, no es que sea una sílfide xD pero a lo que iba, desde febrero, 9 kilos
Desayuno: fruta
Media mañana: nada, mucho curro
Comida: mi supermamá (¡viva ella!) me ha hecho unos garbanzos con setas porque yo no tenía tiempo y una ensaladita. Con su trozo de pan.
Merienda: una mandarina
Después del gimnasio: batido de chocoprote
Cena: ensaladota
Los pantalones que usaba en marzo de este año...
Desayuno: leche de arroz + 30 g cereales + zumo de naranja
Comida: alubias con tomate + yogur de soja
Merienda: 3 plátanos
Cena: ensalada
Hoy me he saltado la media mañana porque los viernes entro a currar a esa hora y en vez de la manzana me tomo un café porque desayuno más tarde.
Última edición por laurana; 09-dic-2011 a las 20:58
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
Los pantalones que usaba en marzo de este año...
Desayuno: leche de arroz + 30 g cereales + zumo de naranja
Comida: alubias con tomate + yogur de soja
Merienda: 3 plátanos
Cena: ensalada
Hoy me he saltado la media mañana porque los viernes entro a currar a esa hora y en vez de la manzana me tomo un café porque desayuno más tarde.
Enhorabuena
"Haz por ser semejante a un promontorio contra las olas de la mar; se estrellan de continuo y él se mantiene inmóvil, mientras que ellas hinchadas caen y se adormecen alrededor." Marco Aurelio
Para que luego digan que si eres vegano no puedes adelgazar...
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
¡Realmente increíble, Laurana! tienes toda mi admiración
Hoy he comido bastante, pero ha sido un día muyyyy activo ^^
Desayuno: té y tostada de pan con tomate.
Media mañana: mandarinas
Comida: cuscus con verduras y garbanzos, ensalada
Merienda (casi cena por lo tarde): capuccino, galletas de espelta y manzana
Cena: Espinacas con los restos del cuscús de la mañana.
HOLAEspero que no os moleste que haya entrado, soy nueva y estoy un poco perdida, hace varios años que he leído el foro y aunque intenté entrar en varias ocasiones no he podido hasta ahora, soy ovovegana desde hace poco, porque aunque lo he intentado varias veces acabo comiendo alguna cosa que no debo. Y me interesa mucho este hilo ya que tengo que adelgazar muchos kilos (20K) para ser más exactos, y desde que llevo la dieta vegetariana hace varios años (con algún desliz,) me cuesta mucho adelgazar posiblemente acabo picando más por las tardes y la noche, es un desastre me encantaría poder estar en este hilo. Gracias por vuestra atención.
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