2.30 1º desayuno -Vaso de leche de arroz con algarroba, 1 tostada con mermelada de ciruela sin
5.30 2º desayuno - manzana y bocata con pan thins de hummus
12.30 comida - una ensalada con loq ue había por la nevera.... coliflor cruda, aceitunas negras, tortilla de huevo en taquitos, tomate... choco negro negrisimo
19.00 merienda/cena - tostada de pan wasa con hummus receta del blog de vello y aguacate, crema de verduras.
Hoy me he saltado el entrenamiento, como he salido muy pronto de trabajar y hacía buen día me he ido a andar 2 horas y media al monte con los peludos
Y ahora prontito para cama que me debo levantar otra vez a las 2.30, qué no son horas leches!!!