Menú diario (versión "me sobran unos kilitos")

[India37]

Ya explique porque...es incoherente. Tengo q engordar pero es como si no me mereciera cuidarme...mi madre solo m cuidaba si me enfermaba sino me rechazaba. Es como mi forma d q me quieran

[nhoa]

No expliques nada si no quieres. Personalmente, no creo que te alimentes peor que mucha gente del foro. Es sólo que a mí me hace gracia cómo te maravillas con las fotos que ponemos y sin embargo tu alimentas casi siempre de fruta, verdura y yogur.
Si tienes que engordar, desde luego tienes que tener un plan de comidas especifico para ti.
Si crees que tienes algún problema con los alimentos o determinado grupo de alimentos o miedo a engordar estando delgada, consultarlo a un especialista creo que sería lo mejor.
Pues mucho ánimo y espero que consigas seguir avanzando y así poder colocar en su sitio las cosas del pasado.

[vellocinodeoro]

Ok, no sabía nada y me extrañaba.

[India37]

Estoy con ayuda y soy o me considero inteligente y madura para reconocer y asumir q tengo un problema e intentar solucionarlo.así como soy consciente q el problema de base no es el peso....es anímico. Suele ser por eso.gracias de verdad. Buen viernes a todos/as .

[Sarmale]

¿Qué edad tienes?

[India37]

¿Qué edad tienes?

37

[India37]

No los aparentó ehhhhh

[Sarmale]

Yo tengo 38 y supongo que sí los aparento. Espero que con terapia y fuerza de voluntad y un nutricionista (hay que buscar un nutricionista también en estos casos: si no, no hay mucho que hacer) se solucione todo.

[vellocinodeoro]

Yo anoche hice uso de mi ingesta libre semanal, y cené marranadas, así que no pongo na.

[Crisha]

Yo anoche hice uso de mi ingesta libre semanal, y cené marranadas, así que no pongo na.

No lo pongas en este hilo, pero te dejamos que vengas a contarlo al hilo de las que nos cuidamos menos