jajaja, bien, bien... muy explicativa.Iniciado por vellocinodeoro
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Hoy tengo coliflor y esa foto de coliflor asada... huuuuuuuummm ¡¡debe estar de muerte!! La mía es al vapor y la pasaré por la sartén con un par de cucharaditas de aceite, ajo y guindilla y unos champis. Además comeré una sopita de verduras con fideos y algo de fruta.
Vello, el tahini se lo echas antes o despues de asar?
Mi menú de hoy:
Desayuno: taza de leche de avena con algarroba, 1 plátano y puñadito de nueces.
Mm bocata pequeño de hummus
Comida: pasta con tempeh y brecol. 4 fresas y um kiwi.
Meriena/cena: 2 tostadas de hummus y crepe integral de choco al 85% con platano. Café con leche.
Hoy no he ido a entrenar. .. me dio un bajón de energía apuf compensare dando un buen paseo a los chuchos.
Hoy comeré alcachofas y ensalada de endibias (o endivias) y fruta. Para cenar, las alcachofas que me queden y fruta de nuevo.
Espero sinceramente que hagas cinco comidas, porque ese plan de dos comidas que has puesto es de los más preocupantes que he leído por aqui.
"The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.
"All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer
Hoy para desayunar me he tomado un kiwi, te verde y tortita con semillas de lino (receta de isa que ha enlazado sarmale, la harina la puse integral, quite la sal y cambie el azúcar por un pelin de sirope de agave) con mermelada de plátano casera (sin azúcar añadido claro).
Yo estoy aquí remolona que no sé qué hacer si salir pitando de casa, al lidl que tenían oferta de productos orientales y de paso darme una vuelta aprovechando que el lidl está en el centro, o sin más, seguir sin hacer nada y esperar que se levanten.
Pero la foto de tu desayuno, me ha animado a preparar mi porridge. Me ha entrado envidia de tu tortita!!!! Pero hoy no tengo ganas de cocinar
Nooooooo. Desayuno y meriendo. Pero no lo he puesto.
Espero sinceramente que hagas cinco comidas, porque ese plan de dos comidas que has puesto es de los más preocupantes que he leído por aqui.
Normalmente como más pero esta semana estoy un poco de "choque" porque estoy a dieta y me he pasado algún día.
Que bueno!!! Como haces la mermelada de plátano??Hoy para desayunar me he tomado un kiwi, te verde y tortita con semillas de lino (receta de isa que ha enlazado sarmale, la harina la puse integral, quite la sal y cambie el azúcar por un pelin de sirope de agave) con mermelada de plátano casera (sin azúcar añadido claro).
Demasiado al este es oeste.
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