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  1. #2821
    Horse on the moor... Avatar de Gruschenka
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    Es que estoy convaleciente de una operación en la boca y solo puedo comer papillas, así que el gofio me ha parecido una alternativa ideal para desayunar! Pero creo que me lo voy a quedar cuando me recupere, tengo que probar todas estas variantes

  2. #2822
    esto no es lo que parece Avatar de nhoa
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    Ah! No!!! Si es así, genial!!! En las islas, se lo añaden a potajes y a muchos platos salados! Es sólo que yo nunca lo he hecho, pero de verdad que el gofio es más que para desayunos.
    Es un buen alimento. Es cereal tostado integral, sin azúcar ni grasas añadidas, así que, mientras estés así, al menos tienes la seguridad de desayunar adecuadamente, así que sin problemas. Qué te recuperes pronto y bien

  3. #2823
    Horse on the moor... Avatar de Gruschenka
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    Siiiiiii, muchas gracias por la ayuda!

  4. #2824
    esto no es lo que parece Avatar de nhoa
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    Merienduki: pan integral de trigo y centeno tostado con tomate guisado + dos mandarinas



    Cena: rapidito y sin mucho tiempo para cocinar, brócoli al vapor con tofu plancha + yogur + trozo de pan + pedacito choco al 90%



    No ha sido muy ideal porque no he tenido mucho tiempo de organizar bien la cena, pero bueno, que mañana es un buen día para ir mejorando

  5. #2825
    Recién llegad@...
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    No sabia ni que es gofio! Que interesante! Que buena
    pinta tiene todo. A mi la comida no me sale tan bonita
    normalmente.))
    La salsa de mango está muy buena con gofres de avena
    o tortitas.
    Última edición por Katniz; 25-oct-2016 a las 21:08 Razón: equivocado

  6. #2826
    esto no es lo que parece Avatar de nhoa
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    Desayuno de esta mañana: Porridge de avena con bebida de nuez casera, mango que aún me quedaba y unas frambuesis que tenía ahí chuchurrillas. Edito porque se ve el termo de café que me he llevado.



    Comida de tupper: espirales de sarraceno con berza, tomate y choriveganos caseros + tempeh salteado con berenjena y calabaza al horno + cherrys y rabanitos.



    Esta tarde tengo cita con la nutricionista. Mi ejercicio hoy se va a quedar en 50 min de paseo rápido. No hay tiempo para más. Día de muchas prisas, pero bien.

  7. #2827
    esto no es lo que parece Avatar de nhoa
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    Cita Iniciado por Katniz Ver mensaje
    No sabia ni que es gofio! Que interesante! Que buena
    pinta tiene todo. A mi la comida no me sale tan bonita
    normalmente.))
    La salsa de mango está muy buena con gofres de avena
    o tortitas.
    Es que el gofio, es súper poco conocido por aquí, pero ya se va viendo.
    Muchas gracias! Las fotos de comida como únicamente salen bien es con luz natural. Mi cena, bien chuchurrilla quedó, pero bueno, el caso es haberse comprometido y salga lo que salga de la cámara, yo lo pongo!

  8. #2828
    esto no es lo que parece Avatar de nhoa
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    Merienduki de hoy: yogur con puñadito de cereales integrales, de los de sin azúcar ni ná + melón



    Y la cena: en la taza, puré de calabaza, zanahoria y remolacha. Mejor puré del mundo que he probado, receta de mi nutricionista, que es una tía súper excepcional y hamburguesa de tofu, avena y verduras y lo otro es un falafel. (quitando cosas del frigo) + Ensalada.


  9. #2829
    Sin pelos en la lengua Avatar de Kiwi_
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    Nhoa, ¡qué bueno verte de nuevo por aquí!



    Anda, anda, no te quites méritos con las fotos, que siempre te quedan del diez y medio

    PD: ¿Crema de calabaza con remolacha? "Remolacha" y lo "mejor del mundo" en la misma frase....

    PD2: ¡Menuda embajadora del gofio estás hecha!
    Última edición por Kiwi_; 26-oct-2016 a las 20:44

  10. #2830
    esto no es lo que parece Avatar de nhoa
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    Qué ilu me hace que pases a saludar, mi kiwi querida!!

    Con lo de la remo, vas a sufrir. Soy de ese porcentaje de la población que la adoooooooora (y la adooooooooro mucho )

    Y con el gofio, no hay otra que ir cantando las virtudes a los 4 vientos mira que empecé de la forma más ingenua como un capricho de verano, y pasó lo que tenía que pasar :corazones:

 

 

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