Perdonad que sea pesada, pero hace 1 semana o asi me hice definitivamente vegana y tengo muchisimas dudas aún.
Sin enrollarme mucho, ayer tuve que ir a ver a una amiga y estuve todo el dia andando prácticamente, es verdad que estoy a dieta, pero intento combinar legumbre y cereales añadiendo semillas, algas, levadura de cerveza, etc. y es verdad que estos dias he comido poco.
Pero bueno estaba sentada y me levanta de golpe y de repente empece a tener taquicardia muy rapida, empece a sudar mucho, con sensación de dificultad para respirar y malestar o dolor leve en el pecho. No podia ni andar porque enseguida me mareaba y me subia más el ritmo cardiaco.
Me pasaba algo parecido cuando llevaba una dieta hiperproteica y muy baja en carbohidratos y tb comia poquito, pero nunca me ha pasado tan fuerte como ayer.
Y ahora estoy asustada, pk hace una semana o semana y media que soy vegana y yo no se si es por ser vegana, por comer poco, por alimentarme mal o si es por otra cosa, por ansiedad o algo que tb suelo tener tendencia a tenerla...
Alguien ha tenido alguna vez sintomas similares a esos??