Ayuda ! Podeis darme pruebas ? Tengo problemas con mis padres...

[mimi_mimi994m]

Hola ! Sinceramente, me asquea comer animales muertos, por razones eticas. Me niego a comer cualquier tipo de pescado, y como solo carne de pollo, y porque mi madre me obliga. Les mencione a mis padres que quiero ser ovolactovegetariana, pero mi madre me lo nego con la excusa de que '' se necesita de todo para comer y crecer bien ''. Lo dijo en plan '' la carne es necesaria para desarrollarse bien, siendo vegetariana te faltaran vitaminas, etc. '' . Mi padre, al oirlo, me empezo a explicar como los hombres de la Prehistoria habian sobrevivido gracias a la carne .Os pido por favor que me expongais pruebas, de que se puede vivir y desarrollarse bien, comiendo vegetales, hortalizas, etc. Despues, pienso imprimirlas y ensenarselas con detalles a mis padres. Sino funciona esto, sere vegetariana al cumplir los 18. Aun asi, son 5 anos mas comiendo carne, y no puedo soportarlo . Muchas gracias

[Spinoza88]

Te recomiendo esta página:

http://www.respuestasveganas.org/

Ahí puedes encontrar lo que necesitas. Mírate la página con tranquilidad, y ves seleccionando lo que veas que puede convencer a tus padres, o almenos para que puedas rebatir sus argumentos. Otra cosa es que te dejen o no, que ahí los padres a tu edad mandan inevitablemente... sobretodo, te aconsejo que tú misma te empapes de toda la información que puedas, investiga y aprende por tí misma todo lo que puedas, y así no necesitarás que dar ninguna fotocopia a quién cuestione tus ideas, podrás rebatirlas fácilmente hablando. Así también reflejas a los demás que has estudiado a fondo el tema y que tus convicciones están fundamentadas y son propias.

Mucha suerte y ánimo!

[sara_star]

Leete la postura de la Asociación Americana de Dietistas, que es una asociación de mucho prestigio a nivel internacional y aun sin tener nada que ver con los colectivos de personas vegetarianas y siendo totalmente imparcial en ese sentido, afirma despues de investigaciones, que una dieta vegetariana bien planificada es totalmente apta en cualquier momento del ciclo vital, además de para mujeres embarazadas y deportistas.

http://www.unionvegetariana.org/ada.html

Además, diles que muchisima gente es vegetariana, incluso vegana durante muchisimos años y están perfectamente bien de salud, asi que eso de la carencia de vitaminas es un mito.
Diles que tu decisión es una decisión muy seria y que no juzguen y no sentencien sin saber nada del tema. Que investiguen sobre eso que dicen, porque no tiene ninguna base ni ningún fundamento.

Además como apunte personal, los seres humanos descendemos de los homínidos, y que yo sepa practicamente todos los homínidos que existen son totalmente veganos y viven así de forma completamente natural.

[Ther]

Yo de momento logro que no me meten musa carne. Me meten muxo pescado. Y bueno lo normal legumbres, pasta... Guay
Mañaba tengo trucha con jamón que me gusta xd. Y no seáis malos conmigo,
Ahhh hoy he comprado tofu veritas por 1.69€ es la caña. Mi mama fijo que me lo pone en pincho con cherries k tenemos del huerto.
Tomo leche avena del bon preu. Y hoy no tenia pero he logrado tomar de soja xd.

[sujal]

Las recomendaciones que te han dado son muy buenas. Los grandes simios son esencialmente frugívoros. Es decir, se alimentan sobre todo de frutos y brotes tiernos. Que el humano prehistórico cazara es por la escasez de recursos vegetales y unos conocimientos y tecnología que hoy no padecemos. Satisfecha la supervivencia entra en juego la moralidad y debemos decidir racionalmente que está bien y que está mal. El resultado de ello unos consideran que nos aporta dignidad, otros un marco de convivencia más positivo... ¡Ánimo!!!

[JustíciaAnimal]

Explícales por qué no quieres segui comiendo muertos, y les enseñas algun artículo que te hayan pasado
Si te obligan a comer carne igualmente, evítala cuando puedas y ves añadiendo alimentos nuevos a tu dieta para ir sustituyéndola poco a poco para que tus padres se acostumbren.
Si te obligan a comer carne al mediodía, o simplemente no te dejan ser vegetariana, algun día haz tú la comida (sin animales) para que vean que también hay cosas buenas, y mucho más nutritivas. Y bueno, evita comer bocatas de embutido y tal (no te pueden obligar a poner embutido en el pan) y empieza a comer bocatas vegetales, por ejemplo.

[Ther]

De que hacéis los bocatas?
Yo hoy he desayunado leche soja vivesoy y 2 ciruelas con tostadas con aceite, azúcar y choco al final xd

[Saida.vegan85]

A mi es que el pan con aceite, tal cual, ya me vuelve loca

[Spinoza88]

De que hacéis los bocatas?
Yo hoy he desayunado leche soja vivesoy y 2 ciruelas con tostadas con aceite, azúcar y choco al final xd

Hay por el apartado de recetas una mortadela vegana con aceitunas que no veas como está...

También me suelo hacer bocatas vegetales (sin atún eh), me unto en el pan paté de aceitunas, hummus o aceite y le meto ensalada, tomate, zanahoria, cebolla... lo que pille vamos.

[sara_star]

Yo hay miles de patés que se pueden hacer caseros para echarte en el bocadillo, paté de champiñones, etc. Tb venden en carrefour un paté vegetal vegano.
Tb me hago bocadillos de seitán con alguna salsa que prepare, o seitán con lechuga y veganesa (tambien casera y super fácil.
Bocadillo de hambrgesas vegetales, igual con lechuga, veganesa, margarina vegetal...
Yo por lo menos creo que hay millones de opcioness