El cerebro se resetea con humor

[nekete]

El cerebro se resetea con humor
Se sabe que la risa es capaz de resetear el cerebro y dejarlo a cero de pensamientos. De esa potente herramienta habló ayer Antonio Pou, doctor en biología, en el Museo Elder de la Ciencia en su conferencia 'Las neuronas y el humor"

El humor es una cosa muy seria" fue una de las frases motivadoras con las que articuló ayer Antonio Pou su conferencia en el Museo Elder de la Ciencia en la que habló de neuronas y humor.

"Ayuda a que personas que estén con un problema complicado, o en una situación difícil, en un entorno que tienen que pensar mucho, puedan romper una actitud habitual de tener dos o tres hilos de pensamiento a los que se da vueltas y vueltas en una especie de coctelera", explica Pou, profesor de la Universidad Autónoma de Madrid.

"Cuantas más vueltas le das más se quedan encerrados y menos posibilidad hay de resolver el problema. Quizá en esos casos lo que hay que hacer es permitir que entren ideas de otras partes del cerebro, de otros datos". Y para ese cambio el humor es una estupenda herramienta, aunque sea más o menos momentáneo en forma de risa.

Pou ejemplifica el proceso. "En una conversación entre varias personas que hablan de un tema serio en la que, de repente, sale la risa, cuesta trabajo volver a dejarla y a retomar el hilo inicial. Hay un mecanismo realmente de reseteo del cerebro y, además, no lo pasamos muy bien con él".

Transversal

Lo que parece suceder entonces, cuando la risa se desata, no responde a un mecanismo específico. "Por lo menos en las personas que se ríen de una manera muy, muy violenta, se sabe que el cerebro entero está en acción. No hay un mecanismo del humor concreto, es algo transversal al funcionamiento cerebral", señala el especialista. "Probablemente lo que ocurre, y remito a los lectores a la experiencia propia, es que cuando te ríes mucho dejas de pensar. El cerebro se paraliza, se estás riendo, te lo estás pasando muy bien pero no hay un pensamiento, no le da tiempo al cerebro a pensar".

De tal forma que la risa y el humor se convierten es "un botón de reseteo, en el interruptor de puesta a cero. Cuanto más risa tengas, probablemente, más te embarga el cerebro, más te lo deja inutilizado", añade.

Y al contrario, el malhumor suele estar alimentado por esa acumulación de preocupaciones que no dejan de bullir en la cabeza. "Es lo que ocurre cuando la gente dice: hoy me he levantado de malhumor", afirma Antonio Pou.

En esa situación no se saca provecho de lo que, este experto, califica como "una importante herramienta que ofrece muchas posibilidades para mejorar las capacidades humanas".

Y sumado a estas, probables beneficios para la salud integral. "Parece ser, y en este capítulo no están las cosas tan claras, que la persona que tiene un sentido del humor profundo suele tener un sistema inmunológico mejor. Pero también quienes defienden que debido a que se tiene un sistema inmunológico mejor, por eso se ríe más. Hay gente que dice que sí, que la terapia de risa le ha ayudado en su curación, incluso de enfermedades muy graves. Parece que las personas que se ríen tienen más posibilidades de sobreponerse a dificultades, incluso las fisiológicas".

Pero el humor y la risa no son exclusivos del humano. También los tienen los animales. "Estoy seguro que todos, aunque hasta ahora sólo se ha podido acreditar en chimpancés y ratas", según Antonio Pou.

"Cada animal tiene una manera propia de hacerlo de acuerdo a cómo tiene la garganta y cómo se comporta. Por ejemplo, los perros esbozan un poco más una sonrisa, una cara más irónica. Los gatos simplemente ponen cara de palo y los ojos les brillan de manera especial, cuando están de buen humor y están gastando bromas. Y las ratas emiten un 'cra, cra' imperceptible para el oído humano".

http://www.laprovincia.es/sociedad/2...or/387619.html

caracteres invisibles.

[gilducha]

Genial!!! Ahora me lo explico todo, porque no paro de reirme, lo necesito como respirar!!! Mi duda, el reseteo que se produce es equivalente a una negación de la realidad o a un mecanismo de defensa e interiorización de problemas? Porque de esos no me faltan y aún así me río!

[maestra Gaia]

JOOOO! Qué guay, porque yo soy de las que tiene risa superescandalosa, ridícula y contagiosa y cuando me río suelo liarla, incluso en lugares públicos ha habido ocasiones en que gente que andaba por ahí sin conocerme de nada se ha empezado a descojonar. Y de verdad, que me quedo muy muy a gusto. Pero lo que más ilusión me ha hecho del artículo es lo de los gatos, yo estaba convencida de que se reían pero no terminaba de captar la expresión facial, y ahora ya sé en qué situaciones suelen reírse mis peques.

[Alejandro-)]

La risa baja el nivel de estrés, y por tanto mejora la función cerebral.
Hay gente que en situaciones estresantes se ríe y no puede controlarlo, y no sabe porque lo hace, y resulta que sin saberlo esta ayudando al cuerpo a reaccionar mejor a la situación. (reírse en un accidente o llorar pareciendo que se ríe)
Culturalmente los japoneses se ríen en situaciones estresantes, y eso les permite tener un nivel de catelolaminas mejor, que hace que el cuerpo reaccione mejor.

Vamos que reírse es bueno si o si.

[Rafaela]

Me encanta, muchísimas gracias por el artículo!!
Besos

[Psiconautero]

ya entiendo.... xxDD
resetear... risa.... marihuana.. ya lo pillo..

jejeje

enserio... para eso hay que ser doctor en biologia... ?
que obviedad no?

[Ecomobisostrans]

Nobel de Medicina 2014: la respuesta se encuentra en la belleza

Este año el premio Nobel de Medicina ha sido otorgado al matrimonio formado por Mary-Britt y Edvar Moser, uno de esos equipos científicos dignos de que alguien escriba una biografía. Entre muchas otras peculiaridades de su trayectoria, el destino les premió (o condenar, eso sólo lo saben ellos) con el hecho de conciliar al cien por cien el amor con su pasión científica. Confinados en uno de los laboratorios más septentrionales del mundo (en algún rincón impronunciable del norte de Noruega, cerca del ártico), los Moser comparten vida, espacio de trabajo y proyecto científico.

Pero para el resto de científicos, el romántico de la noticia no reside en su historia personal, sino en los resultados de su investigación, consagrada al estudio de uno de los grandes agujeros negros de nuestra fisiología: el funcionamiento del cerebro.

Los Moser se interesaron por el papel del hipocampo -una región del cerebro considerada homogénea durante mucho tiempo-en la capacidad de los animales (humanos incluidos) para orientarse en el espacio. Su viaje por el laberinto encefálico les llevó a descubrir una anatomía escondida en esta región del cerebro, y la participación de otras zonas ajenas al hipocampo, en el complejo proceso de posicionamiento espacial.

Pero el fascinante de la investigación no llegó con la estructura, sino con el funcionamiento. Mediante la inserción de electrodos capaces de registrar la actividad de una sola neurona, el equipo de Mary-Britt y Edvar Moser registró la actividad neuronal de ratas mientras intentaban situarse en una superficie con trocitos de chocolate esparcidos aleatoriamente . El registro de los impulsos neuronales no sólo reveló que diferentes partes del cerebro disparaban simultáneamente cuando la rata pasaba por un punto concreto del espacio, sino que esta actividad dibujaba un patrón geométrico inconfundible: el hexágono. La misma figura utilizada por la naturaleza para pavimentar (en los panales de las abejas, por ejemplo), la que permite cubrir una mayor superficie con un menor número de celdas, es la que utiliza el "gps" del cerebro para localizar en el espacio. Fascinante.

No es la primera vez que la estética es la respuesta correcta a una pregunta científica; alrededor de los años 50, cuando J. Watson y F. Crick estudiaban la estructura del ADN, también se fascinaron con la belleza y la armonía de la figura obtenida. Sin embargo, lo que en aquel momento fue una constatación de que estaban en el buen camino (su reflexión fue "la estructura es tan bella, que esta debe ser la buena"), en el caso del matrimonio Moser se recibió como un "no puede ser". La incredulidad ante un resultado tan perfecto los llevó a realizar una infinidad de controles, y descartar posibles artefactos de su propio experimento, hasta tener que aceptar que su resultado inicial era el bueno. En el fondo, la naturaleza siempre busca la eficiencia en sus procesos, y ... qué figura es más eficiente que un hexágono para cubrir una superficie a base de puntos?

Os dejamos con un resumen gráfico, extraído de la noticia en la revista Nature , que resume elegantemente los resultados de la investigación.



http://www.premicom.com/nobel-de-med...en-la-bellesa/