Limpieza Aparato Digestivo

[xesusmpm]

hOLA.

Llevo apenas medio año como vegetariano y tengo una uda que me pasa por la cabeza.

Me gustaria saber si existe algun producto natural de herbolario(nada de laxantes ni artificiales ni laxantes naturales) que ayude a eliminar las toxinas y demas putefraccion que hay en el aparato digestivo.

Por otro lado conoceis dietas(recetas de sopas,..etc) que ayuden a depurar el aparato digestivo.

Gracias

[arrels]

hOLA.

Llevo apenas medio año como vegetariano y tengo una uda que me pasa por la cabeza.

Me gustaria saber si existe algun producto natural de herbolario(nada de laxantes ni artificiales ni laxantes naturales) que ayude a eliminar las toxinas y demas putefraccion que hay en el aparato digestivo.

Por otro lado conoceis dietas(recetas de sopas,..etc) que ayuden a depurar el aparato digestivo.

Gracias

Hola Xesusmpm no se si esto es lo que buscas pero te pongo una receta de una sopa que se supone que es depurativa (estas cosas es mejor que las pongas en el foro de nutrición o en el de cocina vegetariana, las verán más personas que puedan ayudarte )

Sopa depurativa: para 1,5 litros de agua

1 cebolla grande.
1 rama de apio grande.
6 hojas de lechuga (las más oscuras).
El zumo de 1 limón.´
Un puñado de perejil fresco.
Un puñado de rábano seco Daikon ( esto lo venden en herbolarios y dietéticas..)

Hierve todo junto (menos el zumo de limón) durante 20 minutos.
Cuélalo añade el zumo de limón y guarda en un recipiente hermético ( o en una botella), en el frigorífico .
Se toma antes de las comidas.

[Snickers]

También puedes hacerte una hidroterapia de colón.

Es un pelín agresiva pero de ciento en viento

Yo estuve año y medio sin grasas ni azucares (solo algo de fruta) ni harinas refinadas, y con 1,5 de agua con dos limones exprimidos y pelín de sal marina yodada

Y acabó resultando, algo largo eso sí

[Frytz]

existe la dieta de la uva, que consiste en solo comer uvas por determinado tiempo. yo hice la cura del ajo
y realmente me senti mejor, mejore de ciertas molestias intestinales.

[natural]

Lo mejor es el ayuno 8 o 10 dias abase de agua y si quieres algunos zumos, pero con agua solo mejor, se te de pura todo de maravilla.

[holly_golightly]

Hola
Dicen que el suero láctico molkosan es depurativo. Yo tomo dos cucharadas al día disueltas en un vasito de agua, y sí he notado muchísima regularidad.
De todas maneras es vaca, así que depende si llevas dieta vegetariana o vegana.

[Kolovrat]

Lo mejor es el ayuno 8 o 10 dias abase de agua y si quieres algunos zumos, pero con agua solo mejor, se te de pura todo de maravilla.

8 o 10 dias?madre,yo me muero de hambre

[AllanChef]

8 o 10 dias?madre,yo me muero de hambre

Esos ayunos a veces son buenos pero reducen el peso corporal dramaticamente. Yo promuevo la limpieza del cuerpo periodicamente con enfasis algunos días de la semana.

[Nymeria]

existe la dieta de la uva, que consiste en solo comer uvas por determinado tiempo. yo hice la cura del ajo
y realmente me senti mejor, mejore de ciertas molestias intestinales.

yo he hecho la cura de las uvas un par de veces, pero sólo he durado un par de dias cada vez. La del ajo me parece interesante, quizá algun dia me anime...

[Diann]

Arrels, la sopita esa que has puesto, ¿puede calentarse antes de tomarla o perderia propiedades? es que ahora en invierno como que no apetece tomar caldo frio de la nevera...