La meditación logra reducir a la mitad el riesgo de muerte en los enfermos del corazó

[RespuestasVeganas.Org]

Es casi imposible dominar la meditación y hacer meditaciones profundas sin empezar a percibir que la mente y la consciencia son 2 entidades separadas, aunque cabe la posibilidad de que mucha gente que haga meditación lo único que esté haciendo es relajación.

Yo solo he rozado la meditación y lo creo así, al menos según mis experiencias. Pero bueno, creo que cada uno debería informarse, probarlo y sacar sus propias conclusiones.

Pero para sacar conclusiones se requiere una apertura de mente y una humildad intelectual que lamentablemente se estilan bastante poco.

Pero no se puede comparar la meditación con la reflexión o con la siesta. Son cosas que no tienen nada que ver.

No lo creo así. Se puede meditar perfectamente siendo ateo.


La fe estimula el cerebro, incluso el de los ateos

La meditación intensa altera la materia gris, reforzando las regiones que hacen centrar la mente y alimentan la compasión; también y calman el miedo y la ira

REUTERS 18-08-2009

La clave, según argumenta Andrew Newberg en su nuevo libro "How God Changes Your Brain" (Cómo cambia Dios tu cerebro, en una traducción literal), reside en la concentración y los efectos calmantes que la meditación o la oración intensa tiene dentro de nuestras cabezas.

Los escáneres cerebrales muestran que la meditación intensa altera la materia gris, reforzando las regiones que hacen centrar la mente y alimentan la compasión, al tiempo que calman aquellas relacionadas con el miedo y la ira.

Tanto si quien medita cree en lo sobrenatural como si es ateo que repite un mantra, asegura, el resultado puede ser el mismo - un crecimiento de la compasión que enseña prácticamente toda religión y una reducción de los sentimientos y emociones negativas.

"En esencia, cuando piensas en las cuestiones realmente importantes en la vida - sean estas religiosas, científicas o psicológicas - tu cerebro crece",indica Newberg, responsable del Centro para la Espiritualidad y la Mente de la Universidad de Pensilvania.

"No importa si se es cristiano o judío, musulmán o hindú, agnóstico o ateo", escribe en su libro, elaborado conjuntamente con Mark Robert Waldman, terapeuta del centro.


Fuente: http://www.cadenaser.com/sociedad/ar...srcsrsoc_1/Tes

[Daniel79]

No lo creo así.

Pero....¿lo has probado?

[RespuestasVeganas.Org]

Pero....¿lo has probado?

Ya lo han probado otros ateos. Y como te indico en la info del anterior comentario los resultados son similares.

[Daniel79]

Ya lo han probado otros ateos. Y como te indico en la info del anterior comentario los resultados son similares.

Eso es muy poco científico y muy poco empírico!

No se por que, pero ateo me suena bastante mal. Cosas de la vida.

Yo si lo he probado y tengo otras percepciones. Pero respeto las tuyas, aunque sean indirectas.

Pero rezar no tiene nada que ver con meditar tampoco. Y conozco gente que es ferviente creyente y reza con devoción y la verdad que su compasión no ha notado demasiada mejoría....ni les "ha crecido el cerebro".

Ese estudio me parece un batiburrillo extraño que junta cosas que no tienen mucho que ver.

[RespuestasVeganas.Org]

Eso es muy poco científico y muy poco empírico!

Si te hubiera dicho que he meditado y que es maravilloso ¿ya me hubieras creído?... :eing:

No se por que, pero ateo me suena bastante mal. Cosas de la vida.

A mí "creyente", "alma", "espíritu", "Dios", etc. me suena a secta. Cosas de la vida.

Yo si lo he probado y tengo otras percepciones. Pero respeto las tuyas, aunque sean indirectas.

Me parece estupendo que medites como hacen los ateos que mencionan en la noticia que adjunté. Para mí, tu experiencia de meditación es una más entre millones de ellas.


Saludos,
David.

[sunwukung]

La meditación es independiente de la creencia en "espíritus" y de las religiones.

Los ateos podemos meditar perfectamente y obtener todos sus beneficios.

Pero es que espíritu, mente condicionada, rigpa, el tao, son percepciones puramente empíricas resultados de la práctica de la meditación profunda, y estos conceptos que hacen referencia a percepciones meditativas son la esencia de las religiones en cuanto a todo lo que no tienen de instituciones pervertidas. Cualquier persona que medite profundamente deja de ser ateo, en lo que tiene de cinismo y materialismo dicho término.

[RespuestasVeganas.Org]

Pero es que espíritu, mente condicionada, rigpa, el tao, son percepciones puramente empíricas resultados de la práctica de la meditación profunda, y estos conceptos que hacen referencia a percepciones meditativas son la esencia de las religiones en cuanto a todo lo que no tienen de instituciones pervertidas.

Sólo son palabras para describir estados mentales del cerebro sobre los que las religiones no tienen ninguna patente.

Cualquier persona que medite profundamente deja de ser ateo, en lo que tiene de cinismo y materialismo dicho término.

Es tu opinión que "Cualquier persona que medite profundamente deja de ser ateo", pero es que además no es cierto que sea así.

En cuanto a lo de llamar cínicos a los ateos me parece una falta de respeto.

En cuanto a lo de materialismo tengo que decir que todo es material, incluso la meditación, pues se realiza en el cerebro.

Saludos,
David.

[krize]

Y por que en vez de etiquetaros, simplemente lo probáis? Pero sin ningún prejuicio y ninguna expectativa. Todos somos lo que somos, solamente nuestras mentes perciben las cosas de diferentes maneras

[Daniel79]

Si te hubiera dicho que he meditado y que es maravilloso ¿ya me hubieras creído?...

No, pero opinar sobre una experiencia subjetiva y personal por palabras de terceros....es como hablar de como es echar un polvo después de haber leído un libro sobre el tema.

No es que tu opinión no sea valida, es que....no tienes una experiencia directa sobre el tema ni te has informado realmente sobre él sin tener una idea preconcebida y prejuzgarlo.

Me parece estupendo que medites como hacen los ateos que mencionan en la noticia que adjunté. Para mí, tu experiencia de meditación es una más entre millones de ellas.

Para aprender a meditar hay que tener una apertura de mente de que los ateos, al menos algunos, no hacen gala. Creo que muchos creen estar meditando y lo único que hacen es relajación. Y no tienen mcuho que ver. Además, es un camino largo y se pueden tardar años en aprender a realizar meditaciones profundas, ya que son conceptos difíciles de asimilar y requieren mucha disciplina, sobre todo para los occidentales.

Es imposible que una persona haga meditación profunda si conceptos como la desindentificación y la observación consciente y no participativa de la mente pensante se le hacen huéspedes o ni siquiera son tomados en consideración.

Sencillamente no se puede hacer.

Y es obvio que si alguien consigue experimentar, o tan siquiera intuir...que la mente racional y la consciencia son fenómenos separados (ya que de no ser así, no sería posible observar la mente de una forma externa y sin identificarnos con ella y sus pensamientos), evidentemente es difícil mantener una postura que niegue esa dualidad.

[sunwukung]

¿Todo es material? ¿y qué es la materia? ¿Qué es la realidad?
Al final, tanto metodológicamente (algo obvio) como prácticamente (mucho menos obvio, y algo que se alcanza meditando) todo es mente, no materia.