Yo este es el que estoy tomando ahora. Te aviso que vas a orinar fluorescente
No soy mucho de multivitaminicos porque, sobre todo estos veganos extranjeros, suelen tener muchisima B12 (1666% de la cantidad diaria recomendada ) y de los demas andan a l 100%. Pero bueno, le he dado una oportunidad a este. Me tomo una pastilla cada 3 dias, aprox y listo.
Yo no los tomo todo el anho. La b12 se acumnula bien, asi que tomo vitaminas unos 4 meses al anho y descanso el resto. De momento, tengo los niveles perfectos en las analiticas
de todos modos, me parece que DEVA tiene tambien uno especifico de vitamina D, no?