Gracias, Nymeria. Haré calentamiento antes de nadar y de momento sólo haré espalda (que es del estilo que recuerdo la técnica de un curso de natación que hice hace aaaaaaaaaaaños ). Luego intentaré aprender crol porque en el estilo braza (que también conozco algo la técnica) me duele la rodilla con la patada (lo probé ayer en la playa jeje).
Yo también lo considero aburrido
Ayer estuve en la playa y en uno de mis baños probé con la braza y noté molestia en la rodilla así que pensé bye bye...braza jajaja.
Mira, lo que voy a hacer es estar dos semanas con antiinflamatorios y sin hacer nada de deporte. Luego, si ya no me duelen las rodillas ni el hombro, hacer natación unas semanas más y empezar a tomar todos los suples que encuentre para fortalecer articulaciones y luego volver a machacarme con las pesas jajaja.
Un saludo.
Esta mañana he tenido mi 1ª travesía a nado en aguas abiertas del año.
San Javier, 1500 metros y varias docenas de tortazos, patadas y manotazos para aderezar el recorrido.
Creo que la organización debería plantearse seriamente dividir la salida en dos tandas. Se hace muy incómodo, especialmente en las boyas. Para quien no esté acostumbrada debe ser un infierno.
De la cantidad de gente que había, al llegar a meta se formaba cola de espera para que te tomen el tiempo y el dorsal. Flipante. No se cuanto tiempo añadido debería descontar de esa espera en meta.
Ya veré los resultados cuando los publiquen en la web.
Yo creo que la esencia es poder competir, pasarlo bien y nadar en las mejores condiciones posibles. Esto no es un circo romano.
Ha habido un momento de la travesía en el que he nadado por encima del hombro izquierdo de otro nadador. Casi me subo a su espalda, literalmente. Por decirte un ejemplo.
Hay cosas que indican que debería tomarse alguna medida con respecto al tema de la masificación de nadadores.
Ya han salido los resultados. He quedao el 185 de 275 nadadores. En mi categoría he quedado 22, de 31.
El tiempo que me pone, más de 32 minutos, no me cuadra para nada. Debe haber un error, creo yo. O eso o realmente el triatlón del día anterior me afectó demasiado. Normalmente hago menos tiempo en piscina entrenando.
Está en proceso la creación de ''¡Vegan Muscles! - España'', un proyecto cuya finalidad es demostrar que l@s vegan@s estamos igual o más san@s y fuertes que cualquier otra persona. Por ello se necesita la participación de tod@ aquel/lla deportista que sea vegan@ y quiera formar parte de este proyecto. Leed la descripción del grupo.
Se necesita máxima difusión, por favor!
http://www.facebook.com/profile.php?...43255349085952
Un saludo!
Jorge García, tu entrenador Vegano
www.facebook.com/tuentrenadorvegano
www.tuentrenadorvegano.blogspot.com
www.instagram.com/jorge_atletavegano
sigo el hilo... suelo ir a nadar cada semana, y hace un tiempo me pica el gusanillo de probar las travesias, aunque aún no me atrevo! y no me gusta recibir patadas...
Seguramente te saltaste alguna boya.
Respecto a la masificación lo mismo ocurre con algunas carreras a pie. Lo que tienen que hacer es organizar más travesías para que no vayáis todos a las mismas. Por cierto, una curiosidad, a nosotros nos dan al final la bolsa de corredor con una camiseta, ¿hay bolsa de nadador?
Corredores vegetarianos
Estamos también en facebook. UVE, Corredores y ciclistas
Lista de blogs de recetas que no hay que perderse