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  1. #31
    Que te pyrex... Avatar de Crisha
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    ¿mental o física?
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    Cita Iniciado por oriola Ver mensaje
    Eso es porque en Madrid no tenéis incentivos como las bonitas traevsías a nado en mar abierto de la costa.

    Si no te motivarías más y no lo habrías dejado
    mmm, no sé yo! es que me veo más de secano, como los melones
    We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.

    El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.

  2. #32
    Romansero Avatar de oriola
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    En mi tierra hay muy ricos melones, créeme. Y por favor, ya se que hace calor, pero absténganse dobles interpretaciones. Eso es tema aparte.
    ¿Conoces la cocina solar?

    Soy vehemente, ¿y tú?

    El fin del crecimiento


  3. #33
    Romansero Avatar de oriola
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    La última vez hice los 1500 metros en 32:45. ¡Hoy he nadado 1500 metros en 31:02! Luego la media sale de 20.68 min/km.

    Menudo salto he pegado, ahora va a ser casi imposible mejorar. Creo que ya estoy listo para las travesías. ¡Qué ganas tengo!
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  4. #34
    Bocadillo de exposición Avatar de nessie
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    Y menos mal que decías que no te iba a dar tiempo...
    ¡La cosa es estar todo el rato quejándose!

  5. #35
    Romansero Avatar de oriola
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    Hoy he hecho mis primeros 2000m del año. La putada es que esta vez he olvidado el reloj, y en la piscina donde nado sólo tienen uno en una pared lejana, y encima analógico.

    Total, que habré tardado entre 43 y 44 minutos. Creo. Entre 21.5 y 22 min/km.

    La próxima llevaré reloj e intentaré bajar de los 43 minutos, que hoy podía haber rendido un poco más.
    ¿Conoces la cocina solar?

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  6. #36
    Bocadillo de exposición Avatar de nessie
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    De aquí a desarrollar escamas va un paso

  7. #37
    Sólo se vive una vez! Avatar de Riply
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    Nadadora sin vocación

    Hola: Yo no soy nadadora por gusto, sino porque debido a mi tendinitis la médica me ha dicho que sólo puedo nadar y además con mesura así que me he comprado unas gafas de piscina de 3€ en el decathlon y mañana me estrenaré como la Riply ""Williams" del Raval...(menos mal que la vergüenza ya la perdí hace tiempo ).

  8. #38
    Romansero Avatar de oriola
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    Cita Iniciado por Riply Ver mensaje
    Hola: Yo no soy nadadora por gusto, sino porque debido a mi tendinitis la médica me ha dicho que sólo puedo nadar y además con mesura así que me he comprado unas gafas de piscina de 3€ en el decathlon y mañana me estrenaré como la Riply ""Williams" del Raval...(menos mal que la vergüenza ya la perdí hace tiempo ).
    Vergüenza ninguna mujer.

    Ya nos contarás, es mejor empezar poco a poco (como todo) o si no te dolerán los brazos al día siguiente

    Verás como en unos días ya estás nadando tu primer kilómetro y, lo más importante, sintiéndote mucho mejor y más en forma.
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  9. #39
    Romansero Avatar de oriola
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    Pufffff Hoy he ido a nadar a una hora malísima y se me han fastidiado todos los planes. Quería tratar de nadar 2km en tiempo record (record para mi claro jeje) y no he podido ni terminar el primer km.

    Había tantísima gente (además de la que nada muy lento) que o me chocaba con quien tenía delante, o si adelantaba me chocaba con quien venía por el otro carril, o me tenía que quedar parado. Me he quedado sin nadar lo que quería.

    He esperado, y cuando se ha quedado más vacía, he nadado 250 metros a toda pastilla, para desahogarme.

    Menuda tardecita.

    Espero poder hacer mis 2km antes de esta semana, que el domingo ya tengo mi primera travesía del año, en San Javier
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  10. #40
    Usuari@ expert@ Avatar de Nymeria
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    Cita Iniciado por Riply Ver mensaje
    Hola: Yo no soy nadadora por gusto, sino porque debido a mi tendinitis la médica me ha dicho que sólo puedo nadar y además con mesura así que me he comprado unas gafas de piscina de 3€ en el decathlon y mañana me estrenaré como la Riply ""Williams" del Raval...(menos mal que la vergüenza ya la perdí hace tiempo ).
    otra como yo...
    yo estuve años en natacion cuando era pequeña y creo que lo he aborrecido. Me lo ha prescrito el traumatólogo para la escoliosis pero de momento no he ido, aunque tendré que ir, qué remedio.

    Es que se hace tan monótono....

    Además hay que tener cuidado con la técnica pq como nades "de aquella manera" puedes llevarte una lesión, como con todo. y no olvidar nunca calentar.

    La ultima vez que me puse a nadar, hará un par de años, nadaba en agua fria y sin calentar y me llevé una tendinitis del rotador del hombro de regalo.
    Los seres son dueños de sus actos, herederos de sus actos, hijos de sus actos; todo acto que cometan, sea bueno, sea malo, de aquél acto heredarán.

 

 
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