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A mí por desgracia lo único que me quitó el problema hace bastantes años fueron unas pastillas que me mandó el dermatólogo. En mi caso no era acné hormonal ni me lo empeoraba la alimentación, sino que no me funcionaban bien las glándulas sebáceas. No me enorgullece haber tenido que recurrir a una medida tan extrema y haberle dado dinero a la farmacéuticas (por no hablar de la experimentación animal), pero mentiría si contara otra cosa. Llevaba años que si cremas, que si limpiezas de cutis o depuraciones internas con el naturista (éstas 2 últimas ayudaron), pero la cosa no remitía.
En todo caso recomiendo, si el problema va más a allá de los típicos granitos por estrés o premenstruales, ir al dermatólgo, para hacerse unos análisis que determinen las causas.
A mí me reguló la piel un montón, pero también me ayuda haberme pasado a la cosmética natural (sólo uso unos polvos compactos "químicos", que ya tengo en las últimas. Desde que los gaste, maqui mineral sólo). Me lavo con jabones naturales para piel sensible, como tónico uso aguas florales eco (ahora estoy con una de hammamelis, aunque mi básica es la de lavanda, que además huele que es un gustazo), la hidratante es tambien natural, con FPS, y algunas noches me doy unas gotas de aceite de jojoba eco como hidratatante, que es una maravilla.
Como una vez por semana, una exfoliación suave (exfoliantes naturales tambien, como semillas de rosa mosqueta en polvo, o productos de marcas eco específicos para eso, o la limpiadora Piel de Ángel de Lush, de lo más cercano a un producto 100% natural que tienen) y/o mascarilla de arcilla blanca, que es menos resecante que la verde. Ah, y para el típico grano premenstrual, una gota sobre él de aceite de árbol del té, y mano de santo.
