Body balance

[Jiza]

¿alguno ha ido a una sesión de body balance?
yo fui hoy a una por primera vez y me ha encantado! me ha parecido mucho más duro de lo que me esperaba... lo que más me ha sorprendido es que la profesora estaba embarazada de 8 meses!!!

¿alguien tiene experiencias interesantes? ¿se notan los resultados? ¿es mejor que hacer yoga?

[Erinna]

¿alguno ha ido a una sesión de body balance?
yo fui hoy a una por primera vez y me ha encantado! me ha parecido mucho más duro de lo que me esperaba... lo que más me ha sorprendido es que la profesora estaba embarazada de 8 meses!!!

¿alguien tiene experiencias interesantes? ¿se notan los resultados? ¿es mejor que hacer yoga?

¿Vas al gimnasio chamberí?

[Jiza]

¿Vas al gimnasio chamberí?

pues si! xD jajaja

[Erinna]

pues si! xD jajaja

Seguro que te conozco XD
Gemi (la profe) ha estado dando combat estando de 6 meses.

[Jiza]

Seguro que te conozco XD
Gemi (la profe) ha estado dando combat estando de 6 meses.

la verdad es que he ido hoy por primera vez. Soy la que se tuvo que salir porque se mareó! jaja

la profe es portuguesa no? tiene acento la verdad es que me ha encantado la clase, aunque he pasado un calor espantoso

[guayaba]

a caray hay mucha gente del mismo lugar por aqui. Pero a mi parecer creo que es d riesgo el ejersicio embarazada O_o

[Erinna]

a caray hay mucha gente del mismo lugar por aqui. Pero a mi parecer creo que es d riesgo el ejersicio embarazada O_o

El médico de la monitora tiene conocimiento de los ejercicios que realiza, y le ha dicho que mientras ella se encuentre bien puede seguir sin problema.

[_Zoe_]

a caray hay mucha gente del mismo lugar por aqui. Pero a mi parecer creo que es d riesgo el ejersicio embarazada O_o

sabes que no =) si esta acostumbrado el cuerpo puede llevar el mismo ritmo, yo no hacia ejercicio pero soy profesora de danzas y coreografias, y hasta dos dias antes de dar a luz, bailaba, arabe, clasico y salsa.
al contrario es mejor.. tmb hice yoga para embarazadas. creo qe me ayudo mucho, llegue a termino y tuve un parto de 2 horas, totalmente natural.

[auri]

sabes que no =) si esta acostumbrado el cuerpo puede llevar el mismo ritmo, yo no hacia ejercicio pero soy profesora de danzas y coreografias, y hasta dos dias antes de dar a luz, bailaba, arabe, clasico y salsa.
al contrario es mejor.. tmb hice yoga para embarazadas. creo qe me ayudo mucho, llegue a termino y tuve un parto de 2 horas, totalmente natural.

Pues sí, yo también creo que ayuda mucho

[BeatrizMM]

Yo hago Body balance desde hace más de dos años y es una maravilla, tonifica mucho, flexibiliza, equilibra. Es bastante duro y, además es que has pillado una de las coreografías más duras que recuerdo.